缺少b族维生素的症状
缺少B族维生素的症状,一般有食欲下降、头发干枯、记忆力减退等,有的患者还可能会出现身体乏力等症状。如果以上症状不适程度比较轻微,一般从饮食进行调理便可,在饮食方面可以多吃维生素B含量丰富的食物,比如牛奶、豆类、家禽等。
如果不适的症状比较严重,可以服用相应的药物来补充治疗,采用有效的方法调理一段时间后,维生素B缺乏的症状可以得到改善,不适的症状也会相应的改善。
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