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吃什么水果容易排便

网友投稿 疾病库 2021-03-30

吃什么水果容易排便

  患者如果存在便秘症状,建议平时可以适当多吃膳食纤维含量丰富的水果,比如香蕉、芒果、火龙果、梨子等。

  膳食纤维在人体肠道内存留的时间较长,通过渗透压的作用,可以使大便中的水分含量增加,从而起到软化大便的效果。

  另外,膳食纤维还容易刺激人体的肠道神经,使得肠蠕动增快,从而起到通便目的。

前列腺炎吃什么水果和蔬菜好

前列腺炎患者适当食用新鲜的苹果、香蕉、橘子、葡萄、菠萝、猕猴桃等水果和新鲜的菠菜、白菜、萝卜、西红柿等蔬菜均较好。

因为这些水果和蔬菜含有大量的水分,能够促进肾脏生成更多的尿液,促进排尿,冲洗尿道可以预防尿路感染,有利于促进炎症的消退,对于缓解前列腺炎有一定的辅助作用;这些水果和蔬菜还含有大量的维生素、矿物质等营养物质,能够提供多种营养、提高机体免疫力;这些水果和蔬菜还含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,保持大便通畅,减少前列腺受压充血。同时前列腺炎患者平时需要养成良好的生活饮食习惯,注意个人卫生,合理进行性生活,注意多喝水,勤排尿,避免憋尿,清淡饮食,避免辛辣刺激饮食,避免酗酒、吸烟,避免久坐、熬夜,适当运动,提高免疫力等。

但是饮食调整只有辅助改善效果,没有治疗效果。前列腺炎是由多种复杂原因引起的,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现,常可见尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状。还是建议尽快前往医院就诊,完善血常规、尿常规、前列腺液常规、泌尿系彩超等检查,并在医师指导下进行专业治疗。

胃癌切除后吃什么水果

胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。那么胃癌切除后吃什么水果,接下来就为大家解答这个问题。

胃癌切除后吃什么水果

水果营养价值高,价廉,含有丰富的维生素,有些水果对于胃癌术后的恢复很有益,因此建议多食以下几种水果:

第一种水果是草莓,第二种水果是香蕉,第三种水果是火龙果,第四种水果是苹果,第五种水果是葡萄,第六种水果是猕猴桃。胃癌术后吃这六种水果比较好,可以帮助身体恢复。

此外饮食上禁忌鱼、虾、蟹、牛羊肉,多食用菌类食物,清淡易消化为主。还有手术只是切除局部肿瘤本身,术后继续巩固治疗非常重要,术后可以配合抗肿瘤中成药口服,加快恢复元气,促进伤口愈合和组织修复,减轻痛苦,巩固加强手术成果。

知识拓展:胃癌切除后吃什么好

刚做完胃癌手术,首先要吃流质饮食,患者可以吃稀饭,鸡蛋羹,豆腐脑等等。这类比较软的饮食,对患者的消化功能没有太大影响,而且蛋白质也比较丰富,能够改善患者的营养状态,若患者没有明显的不良反应出现,应该逐渐过渡到半流质饮食和普食,注意增加蛋白的摄入和热量的摄入,可以改善患者的营养状态。

早期的给予进食,可以促进患者胃肠功能的恢复,也可以改善患者的营养状态,从而提高患者的免疫力,也会降低术后出血,感染,吻合口瘘等并发症的发生概率,因此手术后早期饮食对患者来说是受益的。

以上就是关于胃癌切除后吃什么水果的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

吃什么水果瘦腿最快 吃什么水果能瘦大腿

生活中很多人身体肥胖,而有些人上身不胖,只是大腿比较粗,这是他们都想让大腿尽快瘦下去,于是他们就想吃一些水果香让腿尽快瘦下来,只是不知道吃什么水果能瘦大腿,今天我会做这方面的介绍,能让大家知道吃什么水果瘦腿最快。

吃什么水果瘦腿最快

1、草莓

草莓是生活中的常见水果,也是效果最好的瘦腿水果之一,平时人们想瘦大腿的时候,可以尽量多吃一些草莓,因为草莓中含有丰富的天冬氨酸,这是一种重要的活性成分,它能溶解人体内的多余脂肪,而且能加快人体下肢的血液循环,可防止脂肪在大腿部λ堆积,并能让大腿慢慢变细。

2、西瓜

平时人们多吃些西瓜,瘦腿特别快,西瓜是生活中的常见水果,它还有大量水分,而且排毒作用特别好,人们吃了它以后能让身体内的盐分快速排出,而且能消除身体水肿,能让人类的粗腿症状慢慢减轻,会让人们拥有优美的腿部线条。

吃什么水果能瘦大腿

1、葡萄柚

平时人们多吃些葡萄柚能瘦大腿,因为葡萄柚不但营养丰富,它的热量还特别低,而且还有一些天然活性莓,人们吃这些水果后能让活性莓尽快被人体吸收,并能加快身体内糖类物质的分解,也能防止它们转化成脂肪,并能让人类大腿上的脂肪尽快燃烧和分解,能让大腿很快变瘦。

2、番茄

平时人们多吃些番茄也能瘦大腿,因为番茄是种低脂低热量的美味水果,而且它能减少身体对脂肪的吸收,并能防止脂肪在人类大腿部λ堆积,能让人体内的油脂和毒素尽快排出体外,会让人类的大腿慢慢变细。

看过上面的介绍后,大家能知道吃什么水果,瘦腿最快也能了解吃什么水果可以瘦大腿,如果嫌自己的大腿太粗,就试着多吃上面介绍的这些瘦腿水果吧。

水果要吃对 牛皮鲜患者吃什么水果好

一、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,同时具有滋补强身、调中下气的功效,所艮劁飨戽以对于银屑病患者的病情有非常大的帮助。减缓衰老在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完善的水果,它含有在丰富鹚兢尖睁的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老。

二、菠萝

菠萝含有丰富的纤维,有利于分解蛋白质、帮助消化的功效,同时健脾养胃、巩固元气,是银屑病患者非常适宜的水果之一。在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血。


三、木瓜

木瓜本身味甘、性平、微寒,其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白质,对银屑病患者消化系统大有裨益。同时,银屑病患者多吃木瓜,对皮损的恢复与消退也有很大的辅助作用。

四、苹果

苹果中含有多种非常丰富的维生素,可以有助于调理肠胃、帮助排泄等功熹栳缂靖能。人体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少,皮肤变得干燥、脱水。苹磨营稼刻果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。 所以苹果不仅仅是我们普通人而且对银屑病患者也是非常适宜的一种水果。

五、葡萄

葡萄使肌肤更洁净被视为活化肌肤的泉源,因为它拥有丰富的糖类、氨基牵乡估瓞酸与果酸。常被运用在有关毛囊的产品上,它天然的酸性可以关闭和光滑毛发上的鳞片,并清除残留在头发上的石灰质等残留物撅掏浑锌。它还可以使头发持续保持亮度及维持卷度。葡萄柚的膳食纤维极多,能促进肠胃蠕动,有通便清肠的殊胜功效,并且还能降低坏的胆固醇,预防感冒,去胃肠中的恶气,解酒精中毒。

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