夜里总是醒来怎么办
夜间总是醒来要消除焦虑、抑郁的情绪，保证充足的睡眠时间，尽量不要在白天睡眠时间过长，平常要放松心情，不要过度劳累。
注意监测血压、血糖、血脂，还需要进一步排除器质性疾病，比如睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺病、脑梗塞、脑血栓、贫血、神经功能紊乱等，有原发病积极治疗。
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