胃酸过多怎么控制

　　首先，胃酸过多患者可通过调整饮食结构，达到初步改善目的，可以多吃苏打饼干，多喝添加食用碱熬制的米粥，可中和胃酸，达到控制胃酸的作用。

　　其次，服用抑制胃酸的药物，目前常用的抑制胃酸药物有质子泵抑制剂和H2受体阻滞剂，患者还可服用黏膜补剂、铋剂等保护胃黏膜，还可控制胃酸。

　　除此以外，患者应进一步做检查，明确导致胃酸过多的病因。

胃酸过多怎么改善 学会这4招可以清除胃部多余胃酸

　　胃酸过多是很多人都出现过的症状，在有胃酸过多后，胃部会有疼痛和不适的症状，有胃酸过多后大家要怎么改善?导致胃酸过多的原因有很多，可能是精神因素，也可能是饮食问题。胃酸过多的人要注意自己的饮食，吃什么食物好?

　　胃酸过多怎么改善

　　一，定时用餐。要多吃健康食品，少吃各种垃圾食品，还有对于高糖和高盐食物也要少吃，常吃纤维素丰富的食物，能起到调节消化系统的作用，还可以减少胃酸分泌，患者在吃饭的时候，要细嚼慢咽，避免在进食的过程中摄入空气引起打嗝。

　　二，喝温水。发现自己有胃酸过多的症状后，要养成喝温水的习惯，这样能减少胃酸对胃部的刺激，所以在喝水的时候，要少喝冰水和热水，可以经常喝温水，还有胃酸过多的人要有养成喝红茶的习惯，红茶性温，能帮助控制胃酸分泌。

　　三，少吃酸。多数胃酸过多的患者都有胃酸分泌量过多的情况，这样大家会有反酸的情况，特别是患者在吃了酸性食物后，这个症状会更加严重，酸性食物会给胃部造成一定的刺激，加重胃酸过多的症状，大家要少吃酸性食物。

　　四，少吃刺激食物。胃酸过多患者需要注意少吃辛辣食物，少喝咖啡，也不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物难以消化，会增加胃的压力，高糖食物会刺激胃酸分泌增加，导致胃酸反流和胃灼热，这些都需要格外注意。

　　胃酸过多的原因

　　一、精神压力过大：人如果长期处于精神紧张状态，大脑皮质功能会紊乱，胃酸分泌神经不好被管理，导致胃酸分泌过多或太少的情况，时间久了会影响身体健康，因此生活中不管任何时候都要保持一个良好的精神状态，这样才能避免被疾病困扰。

　　二、肠胃疾病：如果患有肠胃疾病，比如胃炎、胆囊炎等，会导致身体出现胃酸过多的情况。

　　三、饮食不当：好多人平时忙于工作，到了晚上各种路边摊、吃一些过于酸辣、生冷的食物，时间久了就会增加胃酸的分泌，严重的就会造成胃酸过多，因此平时生活中一定要注意，要保证营养均衡，尽量少吃路边摊和外卖，要对自己的健康负责。还有一部分人喜欢吃粗粮，像马铃薯、红薯中除了含有淀粉、糖分外还含有酸性物质，一旦食用过多的红薯、马铃薯等就会产生大量的胃酸，不利于身体健康，因此对于粗粮类食物要适量。

　　四、遗传因素：胃酸分泌不能归类于遗传病，但遗传因素会导致每个人体质不同，体质不同，分泌的胃酸水平也不一致，因此遗传因素导致的胃酸过多不容忽视。

　　胃酸过多吃什么

　　面食

　　胃酸过多的人应以面食为主，因为面食有稀释胃酸的作用，面食里面的碱可以中和胃酸，也可多喝一些豆浆、粥类、酱油、菠菜、卷心菜等新鲜水果，这样不仅可以中和胃酸还能保护胃粘膜。

　　低脂、低糖食物

　　胃酸患者不要吃糖分过多的食物，应该多吃一些低脂、低糖食物，由于高脂和甜食会引发胃酸分泌增加，尤其是辣椒、咖啡、芥末等，为避免过于刺激，患者尽量不要吃这类食物。

　　改变饮食习惯

　　很多人出现胃酸与不好的饮食习惯有很大的关系，建议患者要按时就餐，坐着吃饭比较好，日常生活中要注意不吃油炸、烟熏、不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　多吃易消化的食物

　　胃酸患者在平时的饮食中要以比较容易消化的食物为主，避免一些及刺激的食物，好是吃七分饱，养成规律、正常的饮食习惯，此病虽然问题不大，但是容易复发，因此，建议患者要避免烟酒、保持充足的睡眠，这样可以患者病情发展。

　　多吃含丰富维生素C的食物

　　含丰富的维生素C对胃酸患者来说是很好的饮食原则，维生素C可强化胃壁，对患者症状有帮助，比如：马铃薯，它含丰富的维生素C、钙、钾等均衡的矿物质，由于含有淀粉，加热也不会破坏维生素C，很容易摄取。

　　南瓜

　　胃酸患者可以吃一些南瓜，因为它含有丰富的维生素C、维生素A，淀粉多，有药效，在食用时可采取蒸的方法，也可煮南瓜汤，这样有助于消化，起到降热的效果。

　　可多吃高丽菜

　　患者胃酸症状，也可吃高丽菜，高丽菜含有维生素C、维生素K，它们可促进胃、十二指肠粘膜再生，对溃疡有很好的治疗效果，生吃、加热都可以，为了不破坏维生素C，建议患者稍微加热一下就可以，也可打成汁，饭前饮用效果会更好。

　　在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了胃酸过多怎么改善，我们现在应该知道怎么做能改善胃酸过多了，生活中大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，可以多吃适合自己的食物，一旦出现了胃酸过多要尽早的治疗。

胃酸过多怎么办？

　　胃酸过多需根据严重程度，通过饮食调理、药物治疗等方式缓解。

　　如果症状较轻微，仅是轻微的反酸，则可进食碱性食物中和胃酸，如苏打饼干、包子、馒头等。

　　症状严重时可口服抑制胃酸分泌的药物治疗，通常会选用质子泵抑制剂或者是H2受体阻滞剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁等。

　　如果胃酸过多是由于胃动力不足引起的，则需服用促动力药物治疗，如多潘立酮、莫沙必利等。

　　此外，日常应保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，也应避免食用辛辣、生冷刺激性的食物，饮食应以清淡、易消化为主，以免加重不适症状。

胃酸过多怎么办 治疗胃酸过多的好办法

胃酸过多是人们经常会出现的一种胃部不适症状，胃酸过多以后会出现反胃、吞酸以及吐酸水等多种不良症状，严重时会引发胃溃疡，那么胃酸过多应该怎么办呢？下面我就介绍几个治疗胃酸过多的好处办法，需要的朋友可以试一试。

胃酸过多怎么办 治疗胃酸过多的好办法

1、喝红茶能治胃酸过多

胃酸过多的人群平时可以多喝些红茶，它能开胃健脾消食，也能调节胃酸分泌，对人类胃酸过多引起的不良症状有很好的调理和缓解作用。

2、喝牛奶能治胃酸过多

牛能也能缓解人们的胃酸过多，在喝牛奶同时再搭配一些米粥或者麦粥，就能减少胃酸分泌，能让反胃吐酸等不良症状很快消失。

3、吃生姜能治胃酸过多

生姜对人类的胃酸过多也有一定的治疗作用，治疗时可以在饭后吃少量的生姜，每天食用一次，连续食用一段时间以后胃酸的分泌量就能减少，但是大家食用生姜时，一定不能吃得太多，不然也会刺激肠胃，出现消化不良。

4、吃三七能治胃酸过多

中药三七也能治疗人类的胃酸过多，平时可以取三七五分研成细末，再取瘦肉四两切成片，把它与三七粉放在一起加入适量清水，然后入锅蒸熟，蒸好以后吃肉喝汤，每隔一天食用一次，能让胃酸过多的症状很快好转。

胃酸吃什么食物好 胃酸过多怎么办

胃酸的分泌能帮助我们人体进行对食物的消化吸收，但是胃酸分泌过多会引起身体的不适，严重的会伤到胃部和十二指肠。但是我们通过食疗的方法可以缓解胃酸现象，那么胃酸吃什么食物好呢？下面一起来看看。

胃酸吃什么食物好

1.面食

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。

2.苹果

苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担；所以常反酸者，在胃酸时吃点苹果可以缓解。也可在胃酸时吃些苏打饼干，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸。

3.低脂、低糖食物

胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

4.圣女果

圣女果富含水分，维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多患者适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用。

5.含蛋白质的食物

胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

6.牛奶

牛奶温热后服用，可以治疗胃酸。胃酸分泌过多，牛奶中的碱性物质可以用来中和。

7.马铃薯

马铃薯中含有丰富的维生素C、淀粉、B族维生素等，对胃壁有强化和保护作用，还能促进脾胃的消化功能。马铃薯中含有少量的龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃疼痛有一定的治疗作用。除了这些马铃薯中还含有丰富的钾、钙、淀粉等对人体有益的物质。

通过上文的介绍后，相信大家对胃酸吃什么食物好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

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