3岁小孩便秘拉不出来怎么办

　　三岁小孩便秘拉不出来，需在饮食方面进行调节；饮食方面需避免吃辛辣刺激、油炸、烧烤，以及饼干等烘焙类的食物；多吃新鲜的水果、蔬菜，可选择香蕉、苹果、梨、火龙果等水果。

　　另外，患儿需多喝水，早上可以多喝温开水，还可以喝蜂蜜水达到润肠通便效果。另外，适量增加运动，运动可促进胃肠蠕动，缓解便秘的现象。

3岁小孩便秘怎么办

　　3岁小孩便秘时家长可以给孩子吃些富含膳食纤维的食物，比如燕麦片、菠菜、芹菜、萝卜、黄花菜等，膳食纤维不会被肠道消化吸收，可增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，而且膳食纤维可以在大肠中吸收水分软化大便，使大便软化易于被排出体外。同时还要多喝些温水，忌吃辛辣刺激性食物。

　　如果孩子便秘症状较为严重，通过食疗效果不佳，则可以在医生的指导下服用渗透性泻药进行治疗，比如乳果糖。甘露醇等，能够促进肠道内水和电解质分泌，降低粪便的硬度、增加粪便体积，使粪便易于排出。

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