女性湿热体质的表现症状及调理

　　女性湿热体质主要会出现容易长痤疮，这是由于湿热造成寒凝血瘀，从而引起皮肤长痘症状，尤其还会造成患者出现口干、口苦、小便短赤、口臭、大便粘黏等，也有部分湿热体质患者很容易出现阴道炎反复发作现象。在治疗方面主要以清淡饮食为主，可以吃绿色新鲜水果、蔬菜，平时要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要贪凉。生活方面应该保持规律生活，充足睡眠，愉快心情，适当运动，增强机体体质和抗病能力。

女性湿热体质要吃什么

女性湿热体质需要吃清热祛湿的中药。

女性体内湿热很重，一般要分为内脏湿热，或者四肢肌肉、皮肤、关节的湿热。内脏湿热是以肝、胆、胃、肠湿热为主，表现为口干、口苦、右胁胀痛、烧心、反酸、胸闷、大便干燥或者大便很粘、尿黄、舌红、苔黄厚腻、脉滑。治疗时，要疏肝利胆、清热祛湿，可以用黄连、黄芩、栀子、郁金、蒲公英等进行调理；四肢肌肉、皮肤、关节的湿热，表现为关节红、肿、疼痛、困重，早晨起来手指僵硬，容易患痛风、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、足癣、湿疹、痘痘等，舌红、苔薄黄或者黄腻苔。治疗以清热祛湿、化瘀通络，可以用羌活、独活、防风、木瓜、薏仁、蚕砂等进行调理。

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