胆固醇高的危害及治疗

网友投稿疾病库 2021-03-19

胆固醇高的危害及治疗

　　胆固醇升高会加速动脉粥样硬化的发生发展，引起心脑血管疾病。其中含有的低密度脂蛋白胆固醇是造成动脉中央硬化的最坏成分。低密度脂蛋白胆固醇升高后会引发血管内皮细胞产生炎症反应造成血管内膜损伤，之后就会沉积在内膜损伤处引发动脉粥样硬化，并形成动脉粥样硬化斑块，引起心脑等重要脏器缺血。在一定条件下斑块还会破裂形成血栓，引发急性心肌梗死和脑梗死。

　　降低胆固醇的治疗，包括改善生活方式治疗和药物治疗。改善生活方式治疗包括控制体重，减少饱和脂肪酸摄入，戒烟限酒，坚持规律锻炼，控制游离糖的摄入等。降低胆固醇的药物，有他类降脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他丁、辛伐他丁等。

胆结石不能吃什么这类人别吃胆固醇高的食物

胆结石患者在日常的饮食中，有很多的食物是不能吃的，因为可能会影响到病情。当胆结石发展的比较严重了，可能会需要手术治疗，胆结石手术后吃什么好?如果你对胆结石还不是很了解，想知道胆结石的原因是什么，那么就看下面的内容吧!

胆结石不能吃什么

1.忌食胆固醇高的食物

胆固醇含量比较高的食物，建议胆结石患者不要吃。因为胆固醇很高的食物，会进一步的加重胆结石的病情，还可能会引起胆囊炎，后果是很严重的。比如说动物的大脑、内脏以及血，还有肥肉类的食物，建议胆结石患者都要远离。

2.忌辛辣食物

辛辣的食物吃起来很带劲，现在不少人都很喜欢吃，但是胆结石患者是不能吃的哦!因为辛辣的食物对于胆囊会造成刺激，使得胆囊强烈的收缩，胃酸也会大量的分泌，造成患者发腹部不适。胆结石患者适合吃的清淡一些，不要吃辛辣食物。

3.忌烟酒

烟酒是可能会导致癌症的，危害非常大，如果患有胆结石，那么更加应该要注意远离。烟酒进入我们的身体之后，会对各个器官都造成刺激，当然对胆囊的影响是很大的，所以一定要尽快的把喝酒和抽烟的坏习惯给改掉，这样才会更健康。

4.忌暴饮暴食

胆结石患者一定要注意，千万不能暴饮暴食，因为暴饮暴食很容易引起胆囊剧烈收缩，引起结石的嵌顿及胆囊炎。

胆结石的原因

1、喜欢吃甜食

喜欢吃一些糖含量比较高的食物，比如说精致的大米、面粉，食用之后会加速胆固醇的累积，还会导致胆汁内的胆固醇、卵磷脂、胆汁酸这三种物质的比例失调。过多的糖分还有可能会转化成脂肪，增加肥胖的风险，同时也增加患有胆结石的危险。

2、长期高脂饮食

特别是长期食用高胆固醇的食物，如动物脑、肝、肾、小肠、大肠等内脏及鸡鸭等禽类的蛋黄等，食用后可导致血液和胆汁中胆固醇升高，破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的比例关系，若同时伴有胆汁瘀积、胆盐或卵磷脂沉积，就极易产生胆石。此外，长期高脂饮食易使人肥胖，加之不好运动，使胆囊肌肉张力下降，胆囊排空延缓，胆汁瘀积，也会导致胆结石形成。

3、长期低脂饮食

有人会说既然高脂饮食会导致胆石形成，那我就少进食或者不吃胆固醇类食物。殊不知，长期低脂饮食同样有害。长期低脂饮食、素食会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，使得机体内一些参与机体生命活动的脂质减少或缺乏，也会导致胆汁中的卵磷脂、胆汁酸盐等减少，会比胆固醇更严重地破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的正常比例关系，因而也会引起胆结石。

4、饮水过少

饮水过少使尿量减少，易致尿液浓缩、尿液浑浊和尿盐沉淀增加、尿盐结晶形成增多等，促使结石形成。平时喝不洁水也极易诱发泌尿结石。

5、不吃早餐，常吃夜宵

如果经常不吃早餐也会导致胆酸的含量减少，所以患有胆结石的几率也会增加。有些人夜生活比较频繁，还经常吃夜宵，吃完之后产生的尿液会聚集在尿路中，没有办法及时的排出，也会导致尿路中的钙含量增加，时间长了就会导致泌尿结石。

6、缺少运动，身体过胖

缺少运动易导致胆囊功能和胆囊肌收缩力下降，胆汁排空延迟，造成胆汁滞留淤积等，导致胆固醇沉积成石。而缺少运动和常食油腻极易导致肥胖，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。

胆结石手术后吃什么好

1.核桃：核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。

2.黑木耳：黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。

3.南瓜：实践证明，南瓜抗胆结石作用上不可小视，早上喝两碗南瓜粥，粥内煮一个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其他菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物好不吃。

4.生姜：人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加，合成结石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相对减少胆汁中粘蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目的。

总结：胆结石的患者如果做了手术，那么在术后建议吃一些木耳和南瓜这样的食物，容易消化吸收，而且营养价值也比较好。胆结石在平时需要好好的护理，避免病情进一步的加重，如果你怀疑自己有胆结石，一定要及时的去做检查。

胆固醇高的食物有哪些吃胆固醇高的食物的危害

胆固醇是诱发人类高血脂和冠心病的重要存在，如果人们平时经常食用那些高胆固醇的食物，就会对身体健康不利，会让很多疾病高发，那么生活中哪些食物中的胆固醇含量比较高呢？人们吃了这些胆固醇高的食物以后会对身体产生哪些危害呢？

胆固醇高的食物有哪些

1、动物大脑和内脏

动物的大脑和内脏都是高胆固醇的食物，特别是动物的大脑中，含胆固醇的数量特别多，每一百克猪脑中胆固醇的含量就高达3000毫克以上，每一百克牛脑中则含有2600多毫克胆固醇。动物内脏中的肺肝以及肾等器官都是高胆固醇食物，。

2、蛋黄

生活中人们常吃的蛋黄也是高胆固醇食物，据说每一百克蛋黄中含有胆固醇1700多毫克，特别是咸鸭蛋，蛋黄中的胆固醇含量已经超过2000毫克，所以平时人们应该控制对蛋黄的摄入量，以免让身体吸收过多的胆固醇。

3、海产食材

很多出产在海洋中的食材也是高胆固醇食物，最常见的海虾，螃蟹，以及沙丁鱼和乌贼等都含有大量胆固醇，都是不适合人类过多或者经常食用的食物，不然会让人体内胆固醇超标。

吃胆固醇高的食物的危害

在平时的生活中大家一定要控制身体对胆固醇的摄入，，如果平时经常吃一些高胆固醇的食物，就会让癌症高发，而且有可能引发肾衰竭，另外它还会缩短人类的寿命，会降低心脏功能，有时还会危害人类的骨骼健康，容易让骨质疏松高发。人们经常吃胆固醇高的食物，还会影响人类的心血管健康，容易让脑梗和心梗以及血栓等疾病的发病率明显提高。

哪些食物含胆固醇高胆固醇高的食物有哪些

现面高血脂是一种常见病，患有高血脂的人群多与平时食用过量的高胆固醇食物有关，因此大家为了自己的身体健康，应该在平时的饮食中多加注意少食用那些胆固醇高的食物，只是有些人不知道胆固醇高的食物有哪些。为此小编在这里做了一个专门的介绍，注重养生的你快来看看吧。

胆固醇高的食物

1、动物的脑子

在生活中动物的脑子是胆固醇含量最高的存在，像生活中常见的猪脑它的胆固醇含量能达三千一百毫克，另外牛脑和羊脑的胆固醇含量也很高，能达到两千多毫克。

2、蛋黄类食物

生活中的蛋黄类食物胆固醇含量也很高，像平时人们吃的鸡蛋黄、鸭蛋黄和鹌鹑蛋黄等都是高蛋固醇的含量特别高，其中咸鸭蛋黄的胆固醇含量最高，能达到两千一百多毫克，建议大家在平时要减少它们的食用量。

3、动物的内脏

生活中的动物内脏也是高胆固醇的食物，像猪肝、猪肾以及鸡肝和虾皮等，另外鱼子、鱿鱼和黄油以及凤尾鱼等，食物也是高胆固醇的食物，是需要大家平时特别注意摄入量的一些食品。除了上面这些食物是高胆固醇以外猪肠、冰淇淋和青鱼与红肠也都是一些高蛋固醇的食物，大家平时也要格外注意。

低密度脂蛋白胆固醇高的治疗费用是多少

低密度脂蛋白胆固醇跟平常的饮食是有很大关系的。由于平常不太注意吸收太多的脂肪酸，暴饮暴食、高胆固醇、高热量食品，吃得太多。不锻炼身体，体重攀升，这些都是导致高胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇的原因。

平时一定要养成规律的生活习惯，避免熬夜、精神紧张、压力过大等。适当的增加体育锻炼，增强体质。如果伴有肥胖，应该减重。高血脂的饮食应该以清淡为主，低盐、低脂、低糖的饮食，可以多吃一些香菇、木耳、土豆、黄瓜、山楂、大蒜、海带、芹菜等食物。少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。最好是戒烟、戒酒，并注意监控体重，同时，可以多喝一些绿茶，建议多饮，有助于改善血脂。另外如果低密度脂蛋白胆固醇升高的比较严重，可以配合一些阿托伐他丁钙和瑞舒伐他汀钙类药物等降脂药物来治疗。这两种药的费用大约在几块钱到几十块钱不等。

我的解答也就到这里，谢谢大家。