来姨妈能吃桃胶吗

网友投稿疾病库 2021-03-19

来姨妈能吃桃胶吗

　　女性在来月经期间可以适量吃桃胶，桃胶是一种富含有多种营养物质，可以减少细纹，具有美容养颜效果食物。桃胶活络气血，如果经期存在月经量少、痛经、月经血排出不畅症状时，可以适当食用桃胶能够缓解病情，而且桃胶性偏温和，对身体一般是没有刺激性，可以枸杞、红枣搭配食用，对于气血不足、失血过多有较好作用。

来姨妈能吃西红柿吗

姨妈在临床上是指月经，来月经是可以适量吃西红柿的。

西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B，适量的食用西红柿不仅能满足人体对维生素和矿物质的需求，还能提高身体的抵抗力；此外西红柿含有大量的铁，可以补血，改善经期失血引起的乏力、困倦等组织；此外西红柿含有一些酸性物质，可以促进胃肠道的功能，促进胃肠道蠕动，防止便秘。

来月经时不适合吃过量的西红柿，因为西红柿是属于凉性食物，进食过多可招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，引起盆腔内血管收缩导致经期疼痛的症状更加严重。

女性在来月经时要注意保暖，尤其是腹部，需要多喝红糖姜水，对腹部进行热敷，防止受凉后血管收缩导致血瘀，经血流通不畅会引起痛经；不要过度劳累，否则抵抗力会下降，会造成身体不适。