来姨妈肚子痛怎么缓解

　　如果女性在来月经期间出现痛经，经过系统检查后排查，如果没有器质性病变称为原发性痛经，原发性痛经往往是由于体内前列腺素分泌增多从而引起子宫痉挛收缩所产生疼痛，可以在医生指导下口服前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行对症止痛治疗。还可以在医生指导下服用短效避孕药，通过避孕药激素调控达到缓解月经疼痛作用。如果器质性病变所引起，比如子宫内膜移位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎性疾病等引起痛经则需要在医生指导下给予一定药物对症治疗。女性在来月经期间应该注意腹部保暖，避免受凉受寒，避免使用辛辣寒凉生冷食物。

来姨妈肚子疼怎么缓解疼痛

　　来月经肚子疼，最直接的缓解办法就是吃止痛药，但是如果每次来月经肚子都疼，还是需要寻找一下原因的，比如是否有子宫内膜异位症、子宫腺肌症或者是盆腔的炎性疾病等。

　　如果确诊为盆腔炎性疾病，往往要规律服用抗生素来进行抗炎治疗，如果确诊为子宫内膜异位症和子宫腺肌症，则需要用孕激素来治疗。

来姨妈肚子不疼正常吗

　　来月经肚子不痛，这是正常的临床表现。如果来月经期间出现肚子疼痛，这才是不正常的，特别是疼痛的非常严重，需要去医院进行系统的检查，以排除器质性的疾病。器质性的疾病，常见有子宫腺肌症、子宫内膜异位症、子宫内膜炎以及宫腔内的月经血排出不畅、子宫过度前倾前屈或者后倾后屈，所以会引起经血排除不畅，出现来月经期肚子疼痛的情况严重。

来姨妈肚子疼怎么可以缓解

来姨妈肚子疼，可分为原发性疼痛和继发性疼痛。继发性疼痛，一般伴有妇科疾病，需要及时检查并治疗。原发性疼痛，主要是对症治疗，以止痛、镇静为主。那么，来姨妈肚子疼怎么可以缓解呢？接下来为大家详细解答这个问题。

来姨妈肚子疼怎么可以缓解

1、药物治疗

来姨妈肚子疼可通过药物来缓解。尤其对于疼痛比较厉害的女性朋友，可服用止痛药物来缓解。如前列腺素合成酶抑制剂，以及一些常用的药物，如布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。或是口服避孕药，通过抑制排卵和减少月经血前列腺素含量，适用于要求避孕的痛经妇女，有效率可达90%以上。但不建议长期使用此方法，以免影响身体健康。

2、物理治疗

（1）可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可适当食用鱼肉。因为鱼肉中的赘-3脂肪酸含量非常丰富，这种物质能够缓解痛经。同时，也能减少经期荷尔蒙的分泌。此外，来姨妈肚子疼还可喝红糖水，因为红糖能够活血散寒，快速为身体补血。所以，在月经期间可适当喝点红糖水，暖宫的同时也能促进身体快速排出污血，缓解肚子疼的情况。

（2）来姨妈肚子疼一定要注意保暖，保持身体的温暖是很有必要的。因为身体暖和了就可加速血液循环，并松弛肌肉。尤其是痉挛及充血的骨盆部位。此外，还可多喝温开水，也可在腹部放置热水袋或用艾条炙小腹，对于缓解肚子疼有一定的效果。

（3）保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。避免抽烟、喝酒。此外，还可用生姜泡脚来缓解，可起到暖宫驱寒的作用。

以上就是关于来姨妈肚子疼怎么可以缓解的介绍。望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

来姨妈肚子疼怎么可以缓解 缓解痛经小妙招

对于女性朋友来说，每个月的那几天，总有一些不舒服，如情绪不佳、精神萎靡、肚子胀痛等等。那么来姨妈肚子疼怎么可以缓解呢？下面一起来了解一下吧。

来姨妈肚子疼怎么可以缓解

1.注意保暖

在肚子疼时，可以通过喝热水、多穿衣服等方法来加热身体，这样能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

2.按摩

按摩也是可以治疗月经肚子疼的有效方法，而且按摩的手法非常简单，很容易就上手！具体说来就是首先把双手搓热，然后用掌心从小腹的中间压紧后，按顺时针的方向慢慢按摩，一直到小腹开始发热，这样是帮助血液循环，缓解肚子疼。

3.做瑜伽

瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止,可感觉痛经症状减轻。

4.服用止痛药

阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解肚子疼，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当肚子疼开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1片)，不要过量以免伤胃，并持续服用到肚子疼消失。

5.避免生冷食物的摄入

有的女性本身没有痛经问题，但稍不注意饮食，吃了生冷食物就会导致痛经出现，在这种情况之下，就说明自身不适合吃生冷食物，在经期就要尽量避免。应适当吃暖胃、暖宫类的食物，这样才能缓解痛经。

6.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。

7.尽量不要洗头

经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干 ，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

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