脚撞到淤青肿了怎么办
脚撞到淤青肿了，这种情况外伤史比较明确，最好在48小时之内卧床休息，把脚抬高，然后用冰块间断性的冷敷，起到止血止痛、消肿的作用，如果导致疼痛或者骨擦感，最好去医院拍片子或者核磁。
如果时间超过48小时，建议多卧床休息，少走路，用热毛巾或者热水袋热敷，也可以用热水泡脚，起到活血化瘀的作用，必要时还可以吃点活血化瘀的药物调理，同样能够促进消肿，促进淤血的回收。
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