婴儿睡眠倒退期是什么时候
睡眠倒退期一般出现在三至五个月左右,这个时候宝宝的睡眠时间开始减少,从原先的18至20个小时左右,变成现在的10至15个小时左右,这是正常的生理现象。
随着宝宝长大,睡眠时间会逐渐减少。在这一时期要经常陪伴宝宝,让宝宝有足够的安全感。另外,也要尽量在白天给宝宝适当运动,在晚上就能睡得比较安稳,有利于宝宝生长发育。
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