菊花茶可以天天喝吗

网友投稿疾病库 2021-12-01

菊花茶可以天天喝吗

　　从人体健康的角度考虑，是不可以每天都喝菊花茶的。

　　在平常生活当中，适当喝菊花茶能够起到美容养颜，去火，润肠通便、清肝明目的作用，可以帮助改善腹胀、便秘、口角生疮、咽喉肿痛、视线模糊、皮肤干燥等不适症状，还可以提高女性的抗病能力。

　　但是菊花茶也有一定的饮用禁忌，对于身体比较虚弱的，体内寒气比较重的人群不太适合每天都喝菊花茶，若是胃部功能异常的患者也是不可长期饮用菊花茶的。菊花茶可能会导致女性出现腹泻、腹痛、呕吐的症状，也可能诱发胃炎、胃溃疡的发生。

菊花茶可以天天喝吗

菊花茶，味甘苦、性耐寒，是一种以菊花为原料制成的花草茶。其含有丰富的黄酮类物质、维生素、矿物质、胆碱、菊色素、挥发油等成分，具有散风热，平肝明目等功效。现代药理学研究表明，菊花茶具有抗菌、消炎、抗氧化、降血脂、软化血管等多种药理作用。那么，菊花茶可以天天喝吗？接下来就为大家解答这个问题。

菊花茶可以天天喝吗

菊花茶是不建议天天喝的。因为菊花味甘苦、性耐寒，天天喝的话容易损伤人体脾胃的阳气，从而影响脾胃的运化功能，可能会出现一系列消化不良的症状，如胃胀、胃痛、嗳气、反酸等，严重时可导致上腹下泻的症状。尤其对于脾胃虚寒、中焦虚寒的人群来说，更容易出现这些症状。此外，建议在饮用菊花茶时，要明确适应症，如痰热内蕴所导致的咽痛、牙痛、口舌生疮或目赤肿痛等症状，则是不建议饮用的。

知识拓展：菊花茶的功效

1、清热解毒

因为菊花属于一种性微寒的药物，可起到清热解毒的作用，主要用于治疗疖肿。对于容易出现便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状的人群来说，平时适量饮用菊花茶可以清热泻火、缓解热性症状。同时，菊花茶香气浓郁，可提神醒脑，具有松弛紧张神经的效果。

2、平抑肝阳

因为菊花可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所引起的头痛、头晕等症状。同时，还可疏风散热，可用于风热感冒所引起的发热、头痛、咳嗽等症状的治疗。此外，菊花茶中所含的丹宁成分，可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，有缓解便秘的效果。

3、预防心血管疾病

对于容易出现高血压的患者来说，适量饮用菊花茶可以帮助扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。且对于高血脂、冠心病等疾病具有辅助缓解的好处。此外，平时适量饮用菊花茶，可以加快体液循环，促进新陈代谢，清除体内所产生的废物。

以上就是关于菊花茶可以天天喝吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

菊花茶可以天天喝吗菊花茶的功效与作用

菊花是一种比较常见的食材，在生活中很多人知道能够给我们带来非常多的好处，具有清热解毒，缓解眼睛疲劳，防止辐射，杀菌消炎，抗衰老等功效与作用。所以在平时也会用菊花泡水当茶饮用，菊花茶可以天天喝吗？接下来为大家揭晓。

菊花茶可以天天喝吗

菊花茶不建议天天喝。因为菊花是一味比较苦寒的药物，天天泡水喝有可能会损伤人体脾胃的阳气，从而影响脾胃的运化功能，有可能会出现一系列以消化不良为主的症状，比如胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、便溏等，严重的也有可能会出现上腹下泻的症状，尤其是对于平时脾胃不好或者脾阳虚、中焦虚寒的人群来讲更容易出现以上的情况。

菊花茶的功效与作用

1.明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

2.清热解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

3.防辐射

菊花茶具有防辐射的功效，特别适合一些长时间面对电脑的工作族们，电脑的辐射是比较严重的，菊花茶刚好能解决这个问题。在日常生活中也要多喝菊花茶，能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。

4.消除眼睛浮肿

对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

5.治疗便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

6.预防心脑血管疾病