腰椎间盘突出治疗原则
腰椎间盘治疗的原则，是解除髓核突出对神经根和脊髓的压迫，解除腰疼和下肢放射痛的症状，恢复肌力功能的治疗。
一般需要注意几个方面。第一、避免不良姿势的刺激。第二、适当锻炼腰背部的肌肉力量，从而使有力量增强后，对腰椎和椎间盘有一定的保护。第三、对症用缓解症状的药物和理疗。如消炎镇痛药和活血化瘀、舒筋散寒的中成药。如果压迫比较严重，可以进行手术治疗，恢复腰椎的稳定性。根据神经变性的情况，用营养神经的药物。第四、根据功能丧失的情况，进行一定的康复训练。
怎么诊断腰椎间盘突出症
腰间盘突出症的诊断，通常根据患者主诉、体检、影像学检查三个方面进行综合诊断。
通常腰间盘突出症的患者，会主诉有腰部疼痛、下肢的放射疼痛和麻木。通过体检确定患者腰部有压痛或者下肢具有放射疼痛，基本可以确定为腰间盘突出。
另外，很重要的是影像学检查，通过X光片，早期是发现不了椎间盘突出，有可能表现为出现椎间隙狭窄、椎体骨质增生，但这并不是必然的症状。此时可通过CT或者核磁共振检查，腰椎的CT和腰椎的核磁共振，可以清晰的看到神经有没有受压及受压的程度，就能很明确的诊断是否患有腰间盘突出症。
孕妇怎么缓解腰椎间盘突出
在怀孕期间，得了腰椎间盘突出症，建议患者及时卧床休息，通常要卧床休息两周左右；同时，还要避免久坐、弯腰等不良生活习惯，这样可以达到缓解症状目的。等孕妇生完小孩之后，及时进行下一步的治疗。由于常规的治疗方法，比如牵引、理疗、按摩、服用药物等等对于孕妇来说并不合适，可能会影响胎儿。
怀孕期间，由于人体负重增加，会造成腰椎应力增加，可能就会导致腰椎间盘突出症，会出现腰部疼痛，或者下肢的麻木、疼痛、无力等各种各样的症状，应该及时可以到正规医院去就诊。
腰椎间盘突出屁股疼是什么原因
腰椎间盘突出屁股疼痛主要是由于突出的腰椎间盘压迫相应的神经根所导致。屁股处相应的神经根会受到支配，因此可以造成屁股处的疼痛不适。有的还伴有下肢疼痛以及麻木等表现，随着病情进展还会导致下肢肌肉萎缩以及无力等表现。
腰椎间盘突出导致的屁股疼痛，一般做直腿抬高试验以及股神经牵拉试验时会呈明显的阳性。
预防腰椎间盘突出 其实只需做好这5点
腰椎间盘突出症是我们的生活中比较常见的一种疾病，对于这样的一种疾病有什么比较好的治疗方法呢?
1、注意保暖。
腰部受凉后会诱发、加重腰椎间盘突出。
2、正确用腰。
搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力;搬提重物尽可能双侧用力;弯腰捡东西时候先蹲下等。
3、避免久坐、适当活动。
不端正坐姿时，腰椎处于后弯的位置，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍!坐办公室的亲可以多喝水，然后会尿急上厕所，然后需要再接水，强迫自己时不时就动起来。(亲测有效)
4、少穿高跟鞋。
高跟鞋使身体的重心相对提高，人体为了稳定重心平衡，腰背部肌肉的张力会重新调整，一直处于紧绷状态，如果已经腰椎间盘突出，基本需要告别穿高跟鞋。
5、有外伤及时治疗。
外伤如果治疗不及时可能造成慢性损伤，诱发腰椎间盘突出。我们的小绵羊就是因为长期反复的外力(如绑沙袋)造成轻微损害，又没有及时的治疗，最后造成了永久的损伤。
这3个锻炼腰部的动作，床上就能做!
今天给大家介绍几个比较省力的腰部锻炼方法，懒人们走起!
1、直腿抬高：仰躺在床上，腿伸直，两手放在体侧，一条腿缓慢抬起，慢慢增加腿抬高角度，两腿交替进行。每组10-20下。
2、5点支撑法：平卧于硬板床上，用头，双脚，双肘5点支撑，将臀部抬起，臀部尽量抬高。保持10秒，重复20次/组，2-3组/天。
3、小飞燕：俯卧与硬板床上，头，双上肢，双下肢后伸，腹部接触床的面积尽量小，呈飞燕状。保持5-10秒，重复20次/组，2-3组/天。
