腰椎间盘突出能治好吗

网友投稿疾病库 2021-06-17

腰椎间盘突出能治好吗

　　腰椎间盘突出，是因为髓核压迫到脊髓和神经根，造成的腰疼和下肢放射痛，有时伴随麻木。这种情况可以通过局部应用镇痛、活血化瘀的药物，去正规的医院进行康复训练、理疗，平时避免不良姿势以及进行积极的锻炼，严重时还可以摘除髓核手术，通过综合手段可以改善髓核对神经根和脊髓的压迫，使腰疼和放射痛的情况得到明显的改善和缓解。

　　虽然髓核突触后很难再逆转，但是通过综合治疗可以解决腰椎间盘突出引起的各种症状，达到治疗好的目的。

腰椎间盘突出正确的睡觉姿势

腰椎间盘突出正确的睡觉姿势主要以仰卧、侧卧、平卧为主。

1、仰卧：仰卧的状态下是指背部朝下，但是脸部和腹部朝上，脊柱呈现出轻微后仰的体位。腰椎间盘突出采用仰卧的姿势睡觉，能够缓解腰部肌肉内部发生的充血和水肿，减轻腰椎间盘对神经的压迫，同时还可以稳定腰椎。

2、侧卧：侧卧状态是指身体一侧为支撑躺着，双腿微屈。腰椎间盘突出的患者采取侧卧的睡觉姿势能够使全身的肌肉处于放松的状态，从而减轻脊髓压迫神经引起的疼痛。侧卧分为左侧卧和右侧卧，可以任意选择。

3、平卧：平卧指的是完全躺平，身体呈现为180度。腰椎间盘突出睡觉时平卧，可以放松腰部的肌肉、韧带以及神经，并且在平卧时腰椎椎体不受力，还可以促进局部的血液循环，避免腰椎压迫神经，另外，还能够减轻神经根的水肿。

腰椎间盘突出采用正确的睡觉姿势有利于病情的恢复，但是如果睡姿不正确，可能会导致腰椎小关节过度受压，拉伤软组织等，从而导致病情越来越重。在平时生活中腰椎间盘突出病人还要注意不睡软床，要选择硬床。

腰椎间盘突出症家庭按摩方法是什么

　　家庭按摩的方法很多。

　　一、双手用力磨掌擦热，双手置于身体的后侧，用双手掌顺时针方向来搓磨双侧的腰部的肾腧穴，大肠腧穴，30到50次。

　　二、按揉腰肌下部，双手置于身体的后侧，食指、中指、无名指三指并拢，自上而下用力按揉患者的腰骶部、臀部，以及下肢后外侧的肌肉群，一般做三到五遍。

　　三、拳叩腰臀部，双手握拳置身体的后侧，以拳背双手叩击肾腧穴，大肠腧穴，环跳，次髎穴，一般先轻后重，轻重交替，各敲击30次左右。

　　四、按及腰及下肢，单手置于身体的后侧，用大鱼际或掌根按压腰骶部，使腰骶部出现发热症状。双手握住床的两边，左右摆动腰，幅度由小到大，一般左右摆动30到50次。

　　五、牵引腰椎。双手拉住门框或者双杠，利用自身的重力牵拉、牵引腰椎三到五分钟。

腰椎间盘突出症状腰椎间盘突出有哪些症状

腰椎间盘突出是生活中很常见的一种腰椎病变，其发作时候的疼痛是非常让人难以忍受的。有的朋友对于腰椎间盘突出还并不是太了解，今天就给大家讲讲腰椎间盘突出症状有哪些。

腰椎间盘突出症状

1.下肢放射痛

根据不同阶段椎间盘突出,下肢放射痛的部位也不一样。比如说，腰三椎间盘突出可能表现在大腿的前侧。腰五椎间盘的突出可能表现在大腿的后侧和小腿的外侧。在临床上可以根据体征来判断椎间盘突出的阶段。

2.腰部疼痛

腰痛时大多数腰椎间盘突出患者最先出现的症状，发生率约为91%。这种疼痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。也有少数病人只有腿疼而无腰疼，还有一些患者出现腰疼，一段时间后出现腿疼，同时腰疼自行减轻或消失。

3.腰背部疼痛

这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，主要表现在下腰劳累后加重或者较长时期取同一姿势时腰痛亦加重，但休息或卧床后疼痛可减轻。

4.肌肉瘫痪

腰椎间盘突出压迫神经根严重时，可出现神经麻痹，肌肉瘫痪，表现为足下垂；症状重，病程长者，多有肌肉萎缩，尤其是小腿部肌肉萎缩更为明显，从外观上看肌肉容积变小，造成下肢肌肉萎缩。

5.血管损伤

腰椎间盘突出症手术时，血管损伤主要发生在经后路手术摘除椎间盘时，造成若经前路腹膜内，或腹膜外摘取椎间盘时。由于暴露腹主动脉和下腔静脉或髂总动静脉。反而不易误伤这些大血管血管损伤的原因。多系用垂体钳过深地向前方摘除椎间盘组织结果组织钳，穿过前侧纤维环钳夹大血管后造成血管撕裂伤。

6.下肢放射痛

腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2-3周，可以逐渐缓解。多表现为从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛。

7.麻木

另外一个比较重要的临床症状就是麻木，麻木跟疼痛分布范围基本相似，也是因为椎间盘突出压迫神经根或者是脊髓，不同的阶段表现出不同的位置的麻木。

8.脊柱运动受限

出现腰椎间盘突出后，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛，所以疼痛限制了脊柱的活动。

腰椎间盘突出症状就是这些了，腰椎间盘突出的治疗非常让人难受，治疗方法有很多，根据自己的实际情况以及需要，来选择合适的治疗方法。腰椎间盘突出的朋友，可常吃一些含钙高的食物以及富含维生素的食物。

得了腰椎间盘突出能游泳吗

腰椎间盘突出是一个影像学的概念，如果我们在磁共振或者是ct上发现了腰椎间盘突出，也可能没有症状，也可能会出现压迫坐骨神经出现的腰疼、腿疼症状。无论哪一种情况，游泳对于腰椎间盘突出的患者来说，都是没有问题的，而且对腰椎间盘突出的康复是有益的，是非常有好处的。因为腰椎椎体对于躯干来说，体积占有很小的一个部分。腰肌和腹肌如果强壮的话，无疑对腰椎是有一个很好的保护作用的。我们在游泳的时候，在水里边排除了一个重力的影响，同时在水的浮力当中，进行游泳对腰肌,腹肌，以及四肢的肌肉都得到了一个充分的锻炼。同时我们在游泳时有节奏的呼吸，对腰椎的回旋肌等一些小肌肉都有很好的一个锻炼作用，因此，腰椎间盘突出进行游泳时，对我们身体恢复是非常有好处的。我们推荐要腰椎间盘突出患者，只要不是在急性期疼痛特别剧烈的情况下，进行游泳的一个康复锻炼。