木瓜是热性还是凉性

　　木瓜是一种温性水果，既不是热性也不是良性水果，所以对于脾胃虚寒、周身怕冷、夜尿频多人群来说，适当吃些比较有好处。但是对于一些咽喉肿痛以及容易便秘人群来说，不适合吃木瓜，吃完了人以后容易导致上火症状发生。

　　木瓜里边还有木瓜酶以及大量的维生素B和多种微量元素，其营养很丰富，具有平肝舒筋、和胃化湿的功效。

木瓜是热性还是凉性

　　木瓜是偏温性的水果，适用于任何人食用，尤其对于女性以及儿童来说，更可以多吃一些。因为木瓜营养成分相当丰富，比如含有维生素A、C以及胡萝卜素以及各种微量元素，包括钠、钾、钙、镁、磷等一些微量元素，都能够促进机体健康。

　　同时，对于女性来说，木瓜有美容养颜、抗衰老、抗氧化等一些作用。

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