大姨妈来了可以喝酒吗

　　月经来了一定要避免饮酒，原因如下：

　　第一、女性在月经期间肝脏解毒能力下降，如果经期饮酒更容易发生醉酒。

　　第二、很多女性在月经期间会出现胃肠道症状，如果这个时候再饮酒会导致症状更为明显。

　　第三、酒精有活血化瘀作用，对月经量会造成影响，有可能引起出血不止、经量增多。

大姨妈来了15天

大姨妈是指月经期，正常月经期是3~7天，持续15天是不正常的，属于经期延长，可能是黄体萎缩不全、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病引起的，建议及早就医完善相关检查以确诊，并进行积极有效的治疗。

1、黄体萎缩不全：是由于下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱，或溶黄体机制失常，引起黄体萎缩不全，内膜持续受孕激素影响，以致不能如期完整脱落，使经期延长。建议在医生指导下进行补充孕激素及促黄体功能治疗，常用的药物有醋酸甲羟孕酮分散片、炔诺孕酮片、注射用绒促性素等。

2、子宫肌瘤：是子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤，大的肌壁间肌瘤及黏膜下肌瘤使宫腔增大，子宫内膜面积增加并影响子宫收缩，此外肌瘤压迫静脉，导致子宫内膜静脉丛充血与扩张，从而引起经量增多、经期延长。这种情况建议进行手术切除、经导管子宫动脉栓塞术、高强度超声聚焦消融等治疗。

3、子宫内膜息肉：是子宫内膜基底层局部过度生长所致的宫腔赘生物，息肉增大压迫周围子宫内膜，致内膜对激素反应不一致，不能随月经周期性脱落，导致出现不规则阴道流血，临床表现为月经淋漓不止、月经过多、经期延长等。这种情况建议行手术治疗，包括刮宫术、宫腔镜定位息肉摘除术、子宫内膜摘除术、子宫切除术等。

大姨妈来了能泡脚吗

在平时很多人都有泡脚的习惯，特别是一些女性到了冬天都会泡泡脚，经常泡脚对我们身体也是很好的，不仅能够促进血液循环，也会让身体感觉到更轻松。但是，女性每个月的月经期间身体相对敏感虚弱，因此有很多特别的注意事项。那么，大姨妈来了能泡脚吗？接下来就为大家解答这个问题。

大姨妈来了能泡脚吗

月经期间虽然有很多注意的事情，不过泡脚是可以的，只要能够保证泡脚的水温合适就行。女性在月经期间最好能够使用热水来泡脚，经期用热水泡脚对健康是很有好处，能促进血液循环，对痛经女性能达到缓解的作用，对于体寒或者是气滞血瘀的女性也是很有效果的。在经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾，卫生纸要柔软清洁；内裤要勤换，勤洗；大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

知识拓展：月经期间的注意事项有哪些

1、心情愉悦

精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。另外经期可以适度的运动，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多，经期延长及腹痛腰酸等。

2、饮食均衡

月经期因经血的耗散，更需充足的营养，饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出血。同时要多喝开水，多吃水果，蔬菜，保持大便通畅。

以上就是关于大姨妈来了能泡脚吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。　

大姨妈来了吃什么对身体好 月经期吃什么对身体好

女性来月经的时候，身体抵抗力较差，而且容易出现一些轻重程度不一的不适症状，那么为了避免经期出现不适情况，或是缓解不适症状，女性就要注意好合理饮食，这样才能防止经期饮食不当而出现一些健康问题，那么大姨妈来了吃什么对身体好呢？一起来看看吧。

大姨妈来了吃什么对身体好

1.葛根粉

葛根粉中含有非常丰富的雌激素，特别是女性在经期服用可以有效的补充身体内所流失掉的雌激素，同时长时间坚持服用葛很粉还能有效改善女性的身体状态，延缓女性的衰老。

2.香蕉

香蕉的热量比较高，但是脂肪含量却比较低，而且香蕉还具有减肥的作用，在月经期间可以吃一点香蕉，有效的缓解经期紧张的症状。

3.坚果

坚果对人体很好，有美容养颜的功效，经常吃一些坚果还能给身体补充一些脂肪酸、维生素E以及其它的矿物质，特别是对于正处在经期的女性而言，经常吃核桃、榛子、芝麻等坚果能缓解自己痛经的情况，也能补充身体所需的营养。

4.鱼肉

吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌，起到舒缓痛经的作用。

5.胡萝卜

胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等等营养成分，其中的β胡萝卜素，对补血有极佳的益处，维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。而人体缺少维生素B2，则容易出现轻中度缺铁性贫血、口角炎等问题。经期适量吃些胡萝卜能帮助补血，并缓解经期情绪不稳等现象。

6.南瓜

南瓜是一种含锌元素较多的蔬菜，对于经前或是经期容易长痘痘的女性来说，是非常适合的，锌可以减少皮肤油脂分泌，进而有效改善经期长痘痘，且锌又直接影响成熟红细胞的功能。另外，南瓜含有大量的钴，是构成血液中红细胞的一种重要成分，也就是说经期吃南瓜，既能防痘痘，又可帮助补血。

以上就是为大家介绍的大姨妈来了吃什么对身体好相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

大姨妈来了肚子疼有什么办法

月经来了之后肚子痛是让人十分难忍的一种疼痛，这个时候有哪些可以解决的方法呢？

大姨妈来了肚子疼有什么办法

1、服用止痛药

阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1片)，不要过量以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

2、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

3、在人的足部有一些穴位，与盆骨是气路相连的

在脚踝双边的凹陷处，都有有指压点。用拇指以及其他手指捏压之后，延着跟腱而上，直至小腿。

4、做瑜伽

瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。

当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。

1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

2、按摩法：痛经者仰卧在床上，双手搓热之后放在腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，早晚各一次。

3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

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