如何控制打呼噜

网友投稿疾病库 2021-04-06

如何控制打呼噜

　　打呼噜是一种疾病，在临床上称作睡眠呼吸暂停综合征。在治疗上，首先需要到医院检查多导睡眠监护仪来区分是中枢型还是堵塞型，如果是中枢型，则需要进行正压通气机佩戴，打呼噜就可以控制好。

　　但如果是堵塞型，则需要详细检查电子喉镜、电子鼻镜以及颈部CT，以此来查明堵塞病因，并进行局部手术解除堵塞，这样打呼噜就可以治愈。

怎么控制打呼噜

　　控制打呼噜的方法是积极去除病因，具体如下：

　　一、控制体重，肥胖者应积极锻炼身体，控制体重后打呼噜可明显改善。

　　二、病因治疗，对于慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽炎造成的打鼾，应积极地给予治疗。

　　三、针对中枢原因引起的打鼾，应该积极佩戴呼吸机。

　　四、应该戒烟戒酒。

　　控制打呼噜的方法是积极去除病因，具体如下：

　　一、控制体重，肥胖者应积极锻炼身体，控制体重后打呼噜可明显改善。

　　二、病因治疗，对于鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病，要积极治疗。

　　三、戒烟戒酒，很多患者在戒烟戒酒后打呼噜的症状明显减轻或缓解。

　　四、侧卧位睡眠，侧卧位睡眠时呼吸道相对较为通畅，有时打鼾症状会很快缓解。