快要睡着时突然一抖为什么
快要睡着时突然一抖,一般不需要过于紧张,这是一种自然现象,主要由于大脑皮层还没有完全进入抑制状态,有一部分大脑细胞的功能活动还在继续,所以会导致肌肉出现痉挛,会感觉到突然抖一下,一般进入深睡眠状态之后,该情况可以自行消失。
平时工作劳累、精神压力过大,也会影响到脑细胞的正常休息,会使交感神经兴奋,容易导致这种症状,平时要注意休息,避免过于劳累。
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