孕期可以吃苦瓜吗
在孕期可以吃苦瓜,苦瓜是一种果蔬类的蔬菜,其中富含的营养物质,对于补充孕期的营养是有帮助的,并且其中不含有明显对胎儿生长发育造成影响的物质。
苦瓜属于寒性的蔬菜,适当的进食,对于孕期上火、便秘等症状都有一定的调理作用,但是对于脾胃虚寒、经常腹泻的孕妇,最好短期不要食用。
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