大姨妈来了10来天了怎么办

　　大姨妈来了十来天是不正常现象，首先需要抽血化验人绒毛膜促性腺激素排除怀孕。同时，还需要做B超检查明确有没有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿等疾病。如果存在器质性病变，必要的时候可以采取手术治疗。

　　如果大姨妈来了十来天还没结束，并且已经排除器质性病变，则考虑与内分泌的因素有关系，比如黄体萎缩不全等，需要积极给予孕激素或者短效避孕药进行治疗。

女生大姨妈来了不能吃什么东西 来月经时不能吃什么

经期，被女生亲切的称之为“月姐”“大姨妈”......当女生处于生理期的时候，需要注意很多问题，比如不能吃什么东西，不能做什么运动等等。下面就为大家介绍女生大姨妈来了不能吃什么东西。

女生大姨妈来了不能吃什么东西

1.咖啡因饮料

咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

2.属性偏冷水果

一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

3.酒

酒精会消耗人体内矿物质与维他命B等营养元素，同时过多的饮酒还会破坏人体碳水化合物的新陈代谢功能，也会产生过多的动情激素，会导致女性月经量过多和月经提前的月经不调症状。

4.寒性食物

常见的寒性食物有螃蟹、梨、田螺、竹笋等。这些食物具有清热解毒、凉血润燥的功效，生理期的女性过量食用可能会引起痛经。而本身就有痛经症状的人，在月经期间禁止食用。

5.高钠食物

高钠食物也就是说含盐量高的食物，常见的有蜜饯、皮蛋等。过多的进食高钠食物可能会导致机体出现水肿等现象。女性在月经期间过多的进食就可能会造成乳房胀痛、下肢水肿的现象更加严重。

6.辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性食物常见的有花椒、胡椒、辣条等，这些食物会对肠胃造成一定的刺激，而月经期的女性应该以清淡易消化的食物为主，过多的食用这类食物还可能会引起痛经、经血过多、肠胃不适等症状。

7.高脂食物

常见的高脂食物有牛羊肉、猪肉等，这些食物的热量较高，而且在消耗过程中会大量消耗体内的矿物质，而女性在月经期间身体本来就比较虚弱，大量的矿物质消耗，可能会导致痛经、焦虑等加重。

相信大家看完上文的介绍后，对女生大姨妈来了不能吃什么东西已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

大姨妈来了一个月怎么办

　　月经来了一个月是不正常的，如果女性有正常的性生活首先应该排除怀孕，进行尿妊娠实验检查或者血HCG检查。

　　排除怀孕后应该进行超声检查，明确宫腔内子宫内膜情况以及血常规和性腺激素六项检查。明确原因后，可以对症治疗，调节月经，如果超声检查子宫内膜过厚，进行诊断性刮宫治疗。

大姨妈来了痛经怎么办

　　在大姨妈来了的时候，如果痛经比较轻，可以用热水袋热敷下腹部，促进局部血液循环，以改善痛经的情况。同时，还需要注意保暖，不要吃生冷的食物。也可以喝红糖姜水，具有驱寒暖宫的作用。

　　在月经期间，如果痛经症状比较严重，需要口服止痛的药物进行治疗，一般选择前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬等。

大姨妈来了吃什么好 吃什么对大姨妈有所缓解

众所皆知，女性朋友们每个月都会来月经，在这个特殊的时期，身体会一直处于失血状态，也会有痛经等不适，所以，女性在月经期间要多吃点补血养气的食物，那么女性在月经期间吃什么好呢？下面我们就来说说。

大姨妈来了吃什么好

1、菠菜

有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。吃菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。

2、红糖

红糖味甘性温和，能有健脾、暖胃的功效，还有止疼、活血、补血、散寒的作用。平常上班的时候，泡杯红糖开水或姜糖水就能让你整个人都暖起来，达到气血活络的功效。

3、南瓜

经期的时候，由于内分泌原因，很多女性容易长痘痘。在经期可多吃些南瓜，可以减少皮肤油脂分泌。

4、菜花、胡萝卜

女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。

5、红枣

红枣里面的维生素含量相当丰富，特别是红枣里面的维生素C，能减少黑色素的形成，预防色素沉着。

6、坚果类

研究发现，女性大姨妈期间吃坚果有利于身体健康，还能美容养颜，坚果里含有丰富的脂肪酸和维生素E，甚至在各种矿物质的含量都非常丰富。像核桃、、花生、芝麻等，这些都是非常适合经期食用的。

温馨提醒：女性朋友在经期一定要注意，除了要做好卫生护理、饮食护理，还要保持良好的心情哦。

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