如何让月经恢复正常

　　让月经恢复正常，首先要考虑影响月经的主要因素是出现了内分泌不调，所以要在月经期间检查女性激素六项，根据化验的结果进行调经治疗。

　　如果是出现了多囊卵巢综合征，那就需要用短效避孕药来恢复正常的月经周期；如果是出现了高泌乳素血症，那就需要用溴隐亭来恢复月经周期；如果出现了卵巢早衰，就要选择雌孕激素做周期性的调理。

月经不调怎么调理 这样做能让月经恢复正常

月经不调是女性经常会出现的症状，不过一些人没有重视这个症状，长时间下去会给身体带来危害，月经不调的朋友要怎么调理?引起人们月经不调的原因比较多，大家要及时的预防，月经不调的朋友吃什么好?

月经不调怎么调理

1、保持心情愉悦。多数疾病都是因为不良的情绪导致的，月经不调与体内内分泌紊乱有关系。生活中大家要避免情绪波动过大的情况，也要控制自己的情绪，不然很有可能会加重月季不调的症状。

2、注意私处卫生。女性的私密处容易潮湿，潮湿后就会受到细菌的感染，这样可能会引起各种妇科疾病。妇科疾病会影响到正常的生理周期，所以大家要做好私处的卫生，每天都要按时更换内裤。

3、饮食调理。良好的饮食对于改善月经不调有效果，女性在月经期间，要避免吸烟和饮酒 ，也不要吃生冷油腻性的食物，生活中大家要为身体摄入多种营养物质，要做到不偏食不挑食。

4、针对性调理方法。导致女性月经不调的原因很多，根据不同女性出现月经不调的病因，采取不同的调理方法和药物。有了月经不调的症状，可以在中医诊断下进行调理，还有结合身体体质，进行月经不调的改善和调理。

月经不调的原因

1.便秘。经常便秘的女性，直肠会因大便蓄积而膨胀，使得子宫颈前移，子宫体向后倾斜。长期性的子宫后位，就会引起腰痛、月经失调等症状的发生。

2.受凉、贪凉。女性经期应注意防寒避湿，不能受凉，很多女性喜欢吃一些冷冻食品，这些凉性食物会使盆腔血管收缩、卵巢功能紊乱，导致月经量的减少，甚至引起闭经。

3.抽烟喝酒。香烟中的尼古丁与酒精会降低雌激素的分泌量，干扰与月经有关的生理过程，导致月经失调。有数据显示，每天吸烟与过量饮酒的女性，其月经不调的机率是普通女性的3倍。

4.精神压力。有些女性长期处于压力之下，情绪波动比较大，使得大脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢的排卵功能以及分泌雌激素能力的下降，进而引起月经失调，严重时，还会导致痛经、闭经。

5.饮食不规律。一些女性因减肥而过度节食，导致体内大量脂肪与蛋白质的迅速减少，使雌激素合成形成障碍甚至缺乏，引起月经失调。

6.滥用药物。女性如果在使用药物时不规范，特别是一些抗生素类药物的滥用，一旦超过规定的量，就会造成卵巢的排卵功能的丢失，导致月经失调，甚至可能闭经。

7.电磁波。各种电子设备与家用电器在使用的过程中会产生不同的电磁波。长期作用于人体的电磁波会对女性的生殖系统功能造成影响，导致内分泌紊乱，引起月经失调。

上文已经为大家介绍了月经不调怎么调理，月经不调的患者，不要给自己太大的压力，要注意放松情绪，积极的治疗疾病，平时可以适当的做做运动，多吃一点有营养的食物。

月经量少需对症治疗 七个方法让月经恢复正常

月经不正常的情况，在我们日常生活当中，也会时有发生，其中月经量少也是其中的一种，对女性的影响也比较严重，我们一定要进行及时的调理和治疗。

月经量少对症治疗

1、多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，故也需询问人流手术情况。产后大出血有时首先表现月经过少，然后闭经。子宫损伤女性月经量少，应根治原发疾病。例如，用宫腔镜微创分离宫腔粘连，用中药三期疗法调整产后大出血引起的月经异常。

2、避孕药、精神病药、抗肿瘤药、子宫内膜异位症药(例如莫昔芬、丹哪唑、内美通等)，雷公藤片、溴隐亭等药物月经减少，临时诊察应详细询问病史。如果有生育需求者，其他疾病不严重者，最好暂停服药，在医生的指导下烹饪。

3、无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见，有时是无排卵绝经的先兆。是指调节生殖神经内分泌系统功能紊乱造成的不规则子宫出血。可采用激素和中药三期疗法，调整女性内分泌系统功能。

4、卵巢早衰者首先月经少，闭经。卵巢早衰是指40年前卵巢萎缩功能衰退引起的一系列临床症状，通过超声波检查和荷尔蒙水平的测定，可以诊断卵巢早衰。卵巢早衰可以通过激素治疗和中西结合治疗恢复卵巢功能，但其治疗效果与就诊时间早晚成正比，越早治疗效果越好，一年以上治疗效果越差。

5、多囊卵巢综合征月经过少，经常伴随月经后期，体重增加，闭经。腹部超声波可以确定多个卵泡发育的卵巢囊性化、高雄激素综合征等为多囊卵巢，多囊卵巢治疗分为保守治疗和微创孔治疗，促进卵巢有效排卵。

月经量少调整

1、调整心情:女性在月经期间感情起伏大，容易生气。特别是月经异常时，会出现紧张等感情，心理压力会变大。现在应该调整自己的心情，消除负面情绪，有助于调整月经。

2、不要冷水:很多女性都知道来月经时最好不要冷水。其实，一般来说，生理日可以下冷水。但是，月经异常的人最好不要冷水，以免受到寒冷的刺激，情况更差。

3、多吃含铁和滋养的食物:月经量少的女性多吃含铁和滋养的食物。给身体补充足够的铁质，防止缺铁性贫血的滋补性食物可以增强体质。乌骨鸡、羊肉、鱼、虾、虾、猪羊肾、淡菜、黑豆、海参、桃仁等食物有滋养效果。

4、拒绝冷食:月经正常的人，在经期和经期吃冷食没什么影响。但是，月经量少的人在月经前一周到月经结束之间不要吃冷的东西。

5、养成规律的休息习惯:休息无度是月经量少的原因之一，要正常调整月经，养成规律的休息习惯，不要熬夜。

6、避免过度劳累:女性最好不要在月经期间过度劳累。很多女性在生理日感到身体疲劳，腰疼，过度的操作会影响身体器官的功能，也会影响新陈代谢。所以，女性朋友在月经期间，尽量让生活处于休闲状态，身心不要太累。

7、喝糖水:很多女性朋友在生理痛喝温暖的糖水，其实月经量少的女性在月经来的时候每天喝糖水，促进身体的新陈代谢，使月经量正常。

月经量少的食疗

1、益母草蛋

做法:取益母草15克，鸡蛋1个，加水煮，煮后吃鸡蛋喝汤。该药膳适合血瘀型女性饮用，有助于活血化瘀，改善月经量少或有血块，经血颜色呈紫色或暗色。此外，它还能改善经期延迟的症状。

2、四物乌鸡汤

制作方法:熟地15克、当归10克、白芍10克、川雄5克、乌骨鸡一半、生姜3片，加水炖。炖好后加入几段葱白即可食用。

四物乌鸡汤适合血虚型女性饮用，具有补气养血的作用，可以改善体质，使脸色变红，同时可以调节月经量少的情况。

3、艾叶生姜蛋

做法:取艾叶10克和生姜15克，加1碗水煎至半碗，去渣。鸡蛋倒进碗里散开，放入汤里煮就行了，每天1~2次。

艾叶生姜蛋适合宫寒型女性饮用，可改善月经量少、经血颜色暗、月经延迟、月经前或来潮时小腹冷痛等症状。请注意叶子的使用量不要太多。不那样的话，会出现恶心、呕吐等症状。

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