哺乳期妈妈手腱鞘炎怎么治疗

　　哺乳期妈妈手腱鞘炎，以保守治疗为主，首先要使手部得到充分的休息，避免经常怀抱新生儿，局部制动的前提下可以使用外用的止痛药物或者中药的膏药，通过热敷、按摩、理疗、针灸等方式进行治疗，一般需要半个月左右的时间才能明显好转。

　　如果疼痛严重也可以使用局麻以及激素类的药物进行局部的封闭治疗，药物不会进入血液循环，不会对乳汁分泌造成影响。

哺乳期妈妈吃什么能缓解宝宝胀气？

　　对于哺乳期间出现胀气的宝宝，宝妈在饮食上可以选择适当多进食些白萝卜、胡萝卜、绿萝卜等食物的方式来缓解宝宝胀气症状，因为萝卜具有通气、促进排气的作用，包括红薯、黄豆等食物，也可以帮助宝宝排气，改善胀气症状，适合哺乳期宝妈食用。

　　其次，在哺乳期，宝妈多吃一些含有丰富膳食纤维素成分类的食物，如甜玉米、带皮的苹果、香蕉、猕猴桃等食物，能够增加胃肠道蠕动的速度，宝宝喝完母乳后，也能够起到一定的缓解孩子胀气现象的作用。

　　除此之外，宝宝胀气时，宝妈还可以用热毛巾热敷其的腹部，并沿着顺时针方向轻轻的按摩，均可以缓解胀气症状。

哺乳期妈妈牙龈肿痛怎么办啊

　　由于不注意口腔卫生或饮食，许多准哺乳期母亲的牙龈会发炎、肿胀和疼痛。哺乳期是一个特殊的时期，如果在这段时间生病，不能再随意使用药物，否则可能会对宝宝的健康产生一定影响。那么哺乳期妈妈牙龈肿痛怎么办啊？

　　哺乳期妈妈牙龈肿痛怎么办啊

　　如果女性在哺乳期出现牙龈炎、肿胀和疼痛症状，应首先注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。患有牙龈发炎、肿胀和疼痛的哺乳期母亲也应注意休息，以确保充足的睡眠。必须少吃辛辣刺激性食物，以避免病情恶化。如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如甲硝唑，并咨询医生是否需要停止母乳喂养，以免影响婴儿的生长发育。

　　患者要预防此类疾病，一旦发现蛀牙，应积极治疗。哺乳期母亲通常可以多吃些清肝明目、清胃明目的食物，如西瓜、芹菜、菱角等。应避免吃烈火食物，并避免吸烟和饮酒。平时，应该少吃硬的、冷的、过热的和酸的食物。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

乳腺炎的症状表现有哪些症状图片，哺乳期妈妈注意了有3大变化

乳腺炎是一种常见的妇科疾病，尤其是刚生完宝宝的女性，要清楚乳腺炎的症状表现有哪些症状图片，因为不仅会对自身健康有危害，还会严重影响到宝宝健康，发乳房有蚕豆大小的肿块，皮肤发生一样，乳头有溢液的时候，及时到医院诊治。

乳腺炎的症状表现有哪些症状图片

1、乳房有肿块

比较显著的一个特征就是乳房内会有肿块，一般是类似蚕豆大小的，用手摸会感觉到肿块比较硬，还可以活动，但不是明显的疼痛感，少数患者是隐痛、刺痛感。主要是因为乳汁滞留造成的炎症，因为奶水没有排空，导致的局部硬块。

2、乳腺皮肤变化

当发现乳房有肿块的之后，这处地方的皮肤可能会发生变化，皮肤会凸起，像橘子皮一样比较粗糙。甚至还有水肿、变色、湿疹样的改变，到了急性化脓期的时候，局部皮肤会发热、发红，肿块的出痛感会非常明显。

3、乳头溢液

一般流出来的液体是血性、黄绿色、棕色的，这个时候一定要到医院去进一步的诊断治疗。患者还会出现寒战、高热、脉搏加快、腋下有肿大淋巴结的情况，病情会越发严重。

如果哺乳期妈妈出现上述的症状，一定要及时到医院做乳腺检查，确定病因，及时治疗，避免病情严重，对自己对宝宝都有很大的影响。平时生活中也要做好乳房保健的工作，保持心情愉悦是非常重要的。

,哺乳期妈妈怎么吃蔬果能带给宝宝营养

热能：

乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。

蛋白质：

乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。

脂类：

脂类与婴儿脑发育有关，尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油。

无机盐：

这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是最值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌，产后头三个月乳母营养不良，乳汁中锌的含量显著低于营养良好者。

维生素：

乳母摄取的许多维生素对保持乳汁营养成份稳定，维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用，如VB1有促进乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2.VA、VD、VC也都有十分重要的作用。

金针菜：

金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。

茭白：

传说武则天产后少乳，又复大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方，菱白泥鳅豆腐羹加醋调服，竟奏奇效。

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