长期吹空调对身体有什么影响

网友投稿疾病库 2021-03-01

长期吹空调对身体有什么影响

　　长期吹空调如果空调室内温度调得过低，同时又不注意两小时进行一次空气的对流，容易使患者出现关节疼痛、嗓子干、皮肤瘙痒以及腹疼、腹泻、头疼、头晕等空调病。

　　所以在吹空调的过程中，如果夏季炎热也应该将室内的温度调在25度上下，不要调得太低，同时及时通风换气或者在空调屋待两到三个小时，最好到户外呼吸新鲜空气。

新生婴儿可以长期吹空调吗

　　新生婴儿一般情况下可以长期吹空调，但是需要注意开窗通风，并且注意室内温度，不可以过低，也不可以过高，避免出现不适症状。

　　新生婴儿出生后，各项机能还没有发育完全，而且免疫力也会比较差，如果受凉或是受热都可能会出现不适症状，空调屋可以保持环境温度的恒定，避免温度忽高忽低造成不适症状，所以新生婴儿一般情况下可以长期吹空调，但是需要注意空调口不可以直接对着新生婴儿吹，而且温度要设置在26~28℃，同时还需要开窗通风，更换空调室内的空气，减少致病菌的数量。

　　新生婴儿吹空调时，需要注意将空调清洗干净，避免空调机内存留致病菌，而且吹空调时，可以在室内放入加湿器，改善室内湿度，避免空气过于干燥，导致皮肤干燥。

长期吹空调会湿气重吗？吹空调湿气重如何处理？

长期吹空调会湿气重吗

长期吹空调是会导致身体湿气加重。

夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。

另外，在空调环境中，人不出汗了，还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，因而引发湿热病症。所以，在夏天应该要合理的使用空调，空调的温度应该尽量控制在24℃以上，也不要长期的吹空调，要适当的关掉空调对房间进行通风换气。

吹空调湿气重怎么办

喝姜汤——驱寒解表

经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。

三鲜茶——清暑化湿

鲜藿香15克，鲜佩兰15克，鲜薄荷20克。将三味原料切碎，放入茶壶中，用沸水冲泡代茶饮。藿香、佩兰清暑化湿，薄荷辛凉疏散，清解暑热，相互配伍，具有清暑疏散、芳香化湿功效，对于暑湿外感型的空调病有一定裨益。

运动去湿

运动去湿是一种非常好的方法。适当的运动可以帮助体内湿气排出体外。而且运动还可以缓解压力，促进身体器官的正常运作。对于体内湿气重的人可以选择较大强度的运动，如：跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等，有助活化气血循环，增加水分代谢。

长期吹空调对身体有何危害

在炎炎夏日，有很多人现在都会通过空调来调整室内温度，让我们生活的更加舒适，但是如果长期使用空调可能会引发 “空调病”。那么，长期吹空调对身体有何危害呢？接下来就为大家解答这个问题。

长期吹空调对身体有何危害

1、引发感冒

人们通过空调的制冷效果，将空调房间里面的温度控制的比较低，这样容易导致室内室外的温差比较大，人们在从室外进入到室内时，皮肤上的毛孔出现骤缩，影响人们的排汗，吹空调吹多了容易引起感冒。

2、肠胃受凉

人们夏季睡觉的时候都会用被子盖着一点肚子，这是为了避免后半夜时肠胃受凉，空调房间当中的冷气很容易导致人们的肠胃受凉，容易让人们出现腹泻甚至是肠胃炎等疾病，所以人们在空调房间当中一定要注意做好保暖措施。

3、降低免疫

空调房间因为长时间的密闭，所以空气得不到交换，容易增长空气当中的有害菌，空气质量下降，长期的待在空调房间当中是会引起人们免疫力下降，更加容易的患上各种疾病。如果家里一整天都开着空调，大脑长期的受冷那么是会引起大脑的神经失衡，从而引起自身出现头晕的症状。

4、影响排毒

夏季身体主要是通过出汗的方式来进行排毒，但是如果人们长期的待在空调房间里，那么身体的汗腺将会紧闭，身体不会排汗，对身体的排毒非常不利，所以夏季应当尽量少的待在空调房间里，出出汗对身体有好处。

以上就是关于长期吹空调对身体有何危害的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

小心长期吹空调会引起面瘫都来看看吧

长时间吹空调者，其面部易受到风寒侵袭。长期受冷会使面部经络阻塞、气血不畅，面部血管因血流循环障碍而易发生挛缩，便可导致面神经出现缺血及水肿。面神经由感觉、运动和副交感神经纤维组成，对面部各个表情肌有支配作用。当面神经受损后，会失去其正常功能而无法支配表情肌，导致表情肌出现运动障碍而无法完成皱眉、闭眼、撅嘴等动作，便可造成一定程度的面瘫。

长期吹空调者因室内外温差较大且其自身免疫力降低，而易发生流行性感冒。感冒会使眼睛及鼻子出现不适，便可激活潜伏在面神经感觉纤维内的处于休眠状态的带状疱疹。带状疱疹被激活后，可在面神经的各个神经纤维内活动。当疱疹病毒感染到面神经中的运动神经纤维时，就会使面神经的运动功能明显降低或丧失而无法支配表情肌。面部表情肌出现运动功能障碍后，便会无法完成正常的闭眼、皱眉、鼓腮、撅嘴等动作，导致患侧口角下垂、眼睑不能闭合，最终形成面瘫。

面瘫的病因有很多，长期吹空调就是其中的一种，这是因为室内外的温差本来就是很大的，这样长时间的吹空调会使人们的身体免疫力受到影响，甚至是降低进而引起流行性感冒，并且长期使面部受冷的话，面部的经络会受阻塞，气血也不通畅，久而久之面瘫这种疾病也许就产生了。