骨质疏松怎么治疗

　　骨质疏松的治疗主要分为两方面：

　　第一、加强锻炼，如慢跑、游泳、练太极拳、负重练习、跳绳等，可以增加肌肉力量。平时避免久坐久卧，会加重骨质疏松的程度。

　　第二、应用药物治疗，包括钙片、维生素D以及调节骨代谢的药物，也可以遵医嘱采用抗骨质疏松药物，比如双磷酸盐等。

废用性骨质疏松怎么治疗

例如老年患者，髋部骨折后，由于要长期卧床，活动减少，骨质疏松就会相应程度的加重，这个时候要积极完善相关检查，能手术的尽量手术，因为手术可以早期下床活动，还可以减少例如深静脉栓塞，褥疮，肺部感染等并发症，手术可以提高生存率。比如说脊椎骨折或肿瘤压迫脊髓或者是脑部的疾病引起的偏瘫，导致肢体的功能丧失引起的骨质疏松。首先要对此类患者采取常规的抗骨质疏松的治疗。针对废用性的骨质疏松，可以采取如下的治疗：

骨质疏松能按摩器吗

对于骨质疏松的患者平时要适当的进行体育运动锻炼，一定注意不能受到外伤，另外还要适当的多晒太阳，在饮食上要加强优质蛋白质饮食，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，在药物方面可以口服碳酸钙D阿法骨化醇软胶囊以及阿伦磷酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液，如果条件比较好的话还可以使用特立帕肽。骨质疏松是骨组织骨量下降，骨组织微结构破坏，导致患者身体疼痛，多见腰背部疼痛，驼背及身长缩短，导致脆性骨折和容易引起骨折的代谢性骨病。按摩是通过一定的手法，以适当的频率、振度、力度由皮肤开始深达组织的，并非都会造成骨质的损害。

如何查骨质疏松？

骨质疏松症可以通过以下检查，来发现有没有骨质疏松，常见的手段有，我们普通的x线摄片，第二个就是双能x线，第三个可以通过一个磁共振，来达到排除骨质疏松症的目的。基于dxa测量结果，骨密度低于同性别、同种族、健康成人的骨峰值，一个标准，差以内属正常，降低1~5个标准差为骨量低下，降低等于和超过5个标准差为骨质疏松。所以医生诊断骨质疏松以后，下一步要进行鉴别，会查血钙、代谢有关系的激素，还有维生素D明确导致骨质疏松的原因，只有原发性骨质疏松才会进入抗骨质疏松的诊断和治疗里。

骨质疏松怎么引起的

骨质疏松已经成为很常见的骨骼疾病，不少人都受此困扰。骨质疏松很容易引发骨折，而且骨折之后也不容易痊愈，如果病情进一步加重，有可能会引发严重的骨痛，给患者带来巨大的痛苦，所以需要了解其发病原因，这样可以更好的进行预防。那么，骨质疏松怎么引起的？

　　骨质疏松怎么引起的

　　骨质疏松症的病因之一是长期吸烟，吸烟会降低皮质骨的骨密度，增加骨质疏松症的发病率。经常吃高盐食物或营养不良也容易诱发骨质疏松症。此外，如果体内激素分泌发生变化，如绝经后雌激素明显缺乏，骨质疏松的几率会大大增加。例如，当女性达到更年期或早期闭经时，体内的雌激素会显著减少甚至不分泌，骨量的减少会加速，慢慢形成骨质疏松症。因此，绝经后妇女易患此病。如果男性有性功能障碍的问题，睾丸激素水平会显著下降，这也容易诱发骨质疏松症。

　　骨质疏松引起的骨折往往愈合缓慢，预后差。因此，为了自身的健康，建议骨质疏松患者不要进行按摩，以免发生意外。对于骨质疏松的不良症状，建议患者积极接受治疗。如果病情不太严重，可以通过食补来治疗，多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、豆制品等。如果患者病情严重，那么就需要药物治疗。但是，治疗必须在医生的指导下进行。

　　当患者患有骨质疏松的时候，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

严重骨质疏松怎么治疗

　　在现实生活中，骨质疏松症的发生给患者带来了严重的精神困扰，不利于身体健康，因此必须尽快处理，避免病情加重。那么严重骨质疏松怎么治疗？

　　严重骨质疏松怎么治疗

　　严重骨质疏松可以通过药物进行治疗。严重的骨质疏松症可以用药物治疗，目前，有多种药物治疗骨质疏松症。选择合适的药物可以有效促进骨的形成，药物治疗可以达到综合疗效，既可以补钙，又可以补充其他物质。在骨质疏松症的治疗中，关键是补钙，这样可以保持血钙水平的稳定，保证胃肠道的功能。建议最好在夜间服药，这样效果会更好。

　　骨质疏松可能是由于服用药物引起的。经常使用糖皮质激素的人容易患骨质疏松症，因此在平时使用这些药物时，必须注意在医生的指导下合理使用药物。

　　建议患者应该有一个良好的生活方式和增加锻炼，运动可以增加骨量，改善骨质疏松症。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

老人骨质疏松怎么缓解 常吃这些有帮助

骨质疏松这个词相信大家都听说过，一般老人出现骨质疏松的情况会比较多，在我们的印象中骨质疏松一般是和缺钙之间有点联系的。得了骨质疏松的老人常常会更加容易受伤，那么老人骨质疏松怎么缓解呢?一起来看文章了解一下!

老人骨质疏松怎么缓解

适当运动

正常适量的运动可以增加和保持我们的骨质不被流失，并可以使老年人躯体及四肢肌肉和关节的协调和应变能力增强。对于预防跌倒、减少骨折发生相当有效。运动量、方式视情况而定。

补充钙剂和维生素D

无论哪一种骨质疏松症均需要补充钙剂治疗，除了每日膳食中所摄入的钙质含量外，对于患者可再补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等钙剂。

每日摄入量约在800—1000㎎，在选择上可以选择对胃肠刺激较小的药物食用。补钙的同时一定要注意维生素D的补充，这样才能加强对于钙质的吸收。同时需要暴露皮肤在太阳下晒，促进钙质合成。

对症治疗

骨质疏松比较严重的情况下，自己进行调节是不够的，需要在医生的指导下进行专业的治疗。一般主要是担心骨质疏松导致骨折等问题，所以患者往往需要卧床休息。

合理膳食

不少老人在饮食上面并不懂得合理的搭配，所以平时的营养不够，从而导致了骨质疏松的情况。建议老人要多吃些含有蛋白质较多的食物，吃一些豆制品。

另外钙含量高的食物，像是海虾、牛奶和酸奶等，这些食物也要吃。浓茶和烟酒是不建议的，好可以都戒掉，否则对于营养的吸收会有一定的影响。

老人骨质疏松吃什么

1、鱼

鱼肉的营养价值是非常高的，鱼可以给大家提供非常多的促进骨骼生长的营养素，这对于骨质疏松的老年人而言，是好的选择了。

因为鱼含有钙质以及辅助钙质吸收的维生素D，还富含ω-3脂肪酸，就从每次医生推荐的鱼油中就可以得知，鱼是可以预防骨质疏松的。

2、洋葱

大家在生活中可能不是太喜欢吃洋葱，也就忽视了洋葱的很多功效，其实洋葱中含有一种叫谷胺酰多肽的成分在制止矿物质流失方面效果为明显。

所以每天加食至少400 克的洋葱可能有助于防治人类的骨质疏松症。对于骨质疏松的人群而言，吃洋葱也是一个不错的选择。

3、虾皮

患有过敏性疾病的老年人不宜食用。虾皮的营养价值向来都是极高的，它的含钙量比牛奶的还要多，虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素、氨茶碱等成分。老年人可以适当的多吃一点虾皮，可以很好地缓解骨质疏松的情况。

4、牛乳

牛奶中含有丰富的钙，且吸收率很高，每天喝上半斤牛奶就可获得300毫克的钙，占每日所需钙的1/3左右。牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，可促进钙的吸收。

所以，牛奶应成为人们平日补钙的佳钙来源。但大量喝牛奶或吃奶酪并不是有益于骨骼的好食品，奶制品的蛋白质和钙含量高，而含磷和镁含量低，但过量蛋白质的摄入也会导致钙缺乏。

5、蛋黄

蛋黄中含钙量很高，每100克蛋黄含钙100毫克以上，且吸收良好 ，每天吃一个蛋黄对预防骨质疏松有益。

6、海带

海带含有丰富的钙和碘等元素，经常吃些海带既有助于预防骨质疏松，也可预防甲状腺功能低下。

7、李子干

佛罗里达州大学的科研人员在研究改善骨健康问题的时候，发现了一个简单又积极的解决办法：食用李子干。

因为李子干在抑制骨的再吸收或骨裂等方面的能力，往往会随着年龄的增长而超过新骨的增长速度。每天可食用2-3颗李子干，渐渐可增加到每天6-10颗。

总结：得了骨质疏松不用怕，这是一个很常见的疾病，重点是确诊了之后就要进行积极的治疗。一般来说骨质疏松的患者需要进行高效的补钙，在医生的指导下用一些补钙的药物。另外合理的饮食以及多进行锻炼，多晒太阳也是很有必要的。

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