血压高喝酒可以吗

　　建议高血压病人不要饮酒或者少饮酒，严格限制摄入的酒精量，因为如果摄入过多酒精，易对血压产生不利影响。长期酒精摄入过多会使血压进一步升高，且一次摄入过多酒精，还容易促进心脑血管事件发生。

　　高血压病人必须长期坚持好的生活方式，规范服用降血压药物，长期控制好血压，不良的生活方式容易引起血压波动，甚至诱发高血压的严重并发症。

血压高喝酒可以吗？

　　血压高的患者尽量不要喝酒，酒精会刺激机体，引起血管收缩，导致血压增高，易诱发心脑血管意外。若患者血压控制较好，可少量饮用红酒，红酒中酒精含量较低，且具有软化血管的功效，可以降低冠心病、动脉粥样硬化等疾病出现的风险。

　　日常需避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，限制盐分的摄入，避免出现水钠潴留，否则会导致血容量增多，血压进一步增高。避免进食高脂、高糖食物，易引起肥胖，导致血压增高。

　　可进行慢跑、游泳等运动，可以促进体内脂肪的消耗，避免病情恶化。但不可进行剧烈运动，否则可能引起血压增高，加重病情。

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