孕妇吃的dha是什么东西
孕妇吃的dha,化学名称是一种二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,主要含有不饱和脂肪酸。平时注意在深海鱼类中含有丰富的dha,dha的主要可以促进胎儿大脑和视网膜的发育,降低胆固醇和冠心病的发生,有提高免疫力的作用,可以减少宝宝支气管炎的发病率,控制产妇产后抑郁症的发生。
一般在怀孕四个月开始补充dha,这样对孕妇和胎儿都有好处,可以在医生的指导下进行。
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