女性月经期可以刮痧吗
女性在月经期间尽量不要刮痧，虽然刮痧可以强健身体，提高机体的抵抗力，治疗某些疾病，但是刮痧有一定的禁忌症和适应症，并不是所有人都适合刮痧，因为女性在来月经期间刮痧有可能会造成局部皮肤出现大量的充血点，加重月经期的疲劳感以及皮下出血的现象。如果皮肤有破损，也不建议在月经期间进行刮痧。
女性月经期可以吃钙片吗
女性来月经可以吃钙片，一般没有影响。女人在来月经期间饮食可能会需要注意，避免吃寒凉性和行气活血作用比较强烈的食物，具体要根据女性自身的体质来定。
体质偏寒，有宫寒的女性表现四肢冰冷、月经量少，可以吃温补、活血、通络作用的食物改善症状，月经量比较多的女性建议不要吃偏凉的食物。
女性月经期间能拔罐吗
在月经期间不能够拔罐，因为女性在月经期间身体状态比较差，而且对外界刺激比较敏感，气血虚弱，如果在这个时候拔罐就可能会出现头晕、乏力、心慌、气短、冒虚汗这些情况。在月经期间如果出血量太多，在拔罐过程中就会因为活血化瘀作用，导致月经量更多，会出现月经淋漓不尽，严重情况下可能会伴有贫血症状。
女性月经期间腰痛要注意什么？月经期间腰痛注意这4点
女性在月经期间经常腰痛，可能是心理原因、过度疲劳或饮食不当所致。无论是什么原因，女性在月经期间的腰痛都不容忽视。我们应该做好护理工作。以下是女性在月经期间腰痛应注意的几点。让我们一起调查一下。
女性在月经期间应该注意哪些方面？
1.去医院检查
如果是轻微的腰痛，月经后不疼痛，暂时不管理，做相关护理。如果腰痛很严重，你必须去医院检查妇科是否有问题。一些严重的妇科疾病会导致生理期腰痛。如子宫内膜异位症、宫颈癌等。不要放手。如果你真的生病了，放手也会使病情更严重。
不要用手敲背
当疲劳引起腰痛时，用手敲打，让自己舒服，但在月经期间不要这样做。女性在月经期间感到腰痛，用手敲骨盆容易出血，月经量增加，腰痛更严重，生理疼痛，女性更痛苦。缓解腰痛是最正确的选择。
3、不要太累
女性在月经期间身体虚弱。在这个时候，他们最需要好好休息，这样他们就会特别累。严重的体育和脑力劳动会使腰痛更加严重。在月经期间，你应该适当减少劳动量。如果你有锻炼习惯，你应该在这个时候好好休息。
注意腰腹保温
现在是冬天，气温相对较低，这次穿得太薄，很容易感冒。女性感冒是最坏的，更不用说月经期间的女性了。不小心给腰腹带来冷刺激，不仅会使生理疼痛更严重，还会使腰痛更严重。天气这么冷，不要穿露脐装，女人要想身体健康，就必须让自己暖和起来。无论是室内还是室外，都要穿暖和的衣服，年轻的时候不要随便穿。
月经期间，腰痛是许多女性的情况，尤其影响人们的工作和生活，也会让女性特别易怒。此时，我们必须找出腰痛的原因，注意上述护理要点，以减轻腰痛，不会更严重。
女性月经期间喝什么汤好 五类汤推荐你
月经是女性朋友们的正常生理周期，这一时期常常会有诸多身体不适，比如说头疼、腰痛、小腹坠胀等，严重的还会有痛经现象，那么女性在这一时期该如何调理呢？接下来就来为您介绍女性该喝什么汤。
寒性体质首选乌鸡汤：加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到；
补血最好：用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。需要记住的是：枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里；
暖身更补血：红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择；
四物汤；对身体滋补作用起很大的帮助，属于中药类食材，不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤，月经结束后就可以喝了；
阿胶红糖水：补血的阿胶加暖人的红糖，就不说补血效果是不是很好，月经期喝点热热的饮品让小腹温暖起来也不是一件坏事。
