半月板损伤手术后怎么康复锻炼

网友投稿疾病库 2022-11-28

半月板损伤手术后怎么康复锻炼

　　半月板损伤手术后进行康复锻炼，可以采取以下方法：

　　第一、手术后早期进行怀抱功能以及股四头肌的等长收缩功能锻炼，以预防局部肌肉萎缩以及下肢深静脉血栓形成等。

　　第二、随疼痛明显好转，可循序渐进做膝关节屈伸功能锻炼。但锻炼时需要在非负重状态下进行，避免膝关节部位的过度受力。同时下地时注意扶双拐或在助步器保护下下地，进行非负重行走。

半月板损伤多久能好

　　半月板损伤主要发生在日常运动量大的人，如篮球比赛，或在施工现场移动砖块等体力劳动较强的人，都会导致半月板损伤。大多数症状是膝关节局部肿胀，或不能正常伸展和弯曲。一般来说，通过药物治疗可以达到治愈的目的，那么半月板损伤多久能好？

　　半月板损伤多久能好

　　半月板损伤3-6个月能好。例如，对于半月板损伤，靠近关节囊一侧的内侧半月板的三分之一具有血液供应和一定的愈合能力。靠近关节2/3的内侧半月板和外侧半月板的血供很差，愈合能力也很差。受伤后通常很难自行愈合，大部分需要通过关节镜手术进行修复，即半月板成形，以达到康复的目的。

　　因此，半月板损伤后的正常愈合时间为3个月。当半月板通过手术修复时，愈合没有问题。一般情况下，修复后1-2个月即可恢复到较好状态，3个月为最佳状态。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

半月板损伤如何治疗

　　半月板是两个新月形牙齿形状的纤维软骨，主要位于胫骨平台内外的关节面。它的颜色是灰色的，光滑而有韧性。它可以有效缓解对骨骼表面的影响，同时增加润滑以保护关节。当弯月面损坏时，可能会给移动带来不便。那么半月板损伤如何治疗？

　　半月板损伤如何治疗

　　半月板损伤可以通过用药、手术治疗等方法治疗，半月板受损时，可用药物治疗。更常见的是促进血液循环、祛瘀、消肿止痛的中药。这种药物对减轻半月板损伤有较好的治疗效果，桃仁、益母草等药物具有更好地活血化瘀作用。龙血、鸡血藤、三七等药物具有良好的消肿镇痛作用。当药物治疗效果不明显时，可选择手术治疗，并可通过手术切除受损半月板，以防止创伤性关节炎。

　　膝关节半月板损伤是一种以膝关节局部疼痛为特征的疾病，一些患者有腿松弛或膝关节交锁、股四头肌萎缩和膝关节间隙固定的局部压痛，半月板损伤主要由扭转外力引起。当一条腿负重，将腿固定在半屈外展位时，身体和大腿突然向内旋转，内侧半月板在股骨髁和胫骨之间承受旋转压力，撕裂半月板。

　　建议平时适当保暖，使用护膝，穿弹性软底鞋。如果超重，可以控制饮食，适当减肥。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

膝盖半月板损伤怎么办

　　现在很多人更喜欢运动，运动本身是一种有益于身心的活动。通常，需要在运动前热身，这样才能移动身体。如果没有热身，在运动过程中可能会发生一些事故，这可能会导致疾病，其中最常见的是膝盖半月板损伤，那么膝盖半月板损伤怎么办？

　　膝盖半月板损伤怎么办

　　膝盖半月板损伤可以通过口服药物，外敷膏药，适当的热敷，微博理疗，烧烤等方式进行治疗，也可以进行针灸治疗。应该注意休息，避免膝盖负重和感冒，可以根据医生的指导和自己的情况去当地正规医院治疗。在固定的时间内，可以用活血化瘀、益气止痛的内服药，加上中药的软膏、烫伤、揉搓等中药外治法，进行综合对症治疗。

　半月板损伤分为三个级别，如果是1级或2级，可以采用保守治疗，效果也很好，可以在一定程度上缓解。如果达到III级，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。目前，关节镜的使用非常普遍，可以考虑在关节镜下进行半月板修复。

　　在急性期，大多数人选择立即提取关节腔内积聚的血液，然后用棉布腿压缩包扎2至3周，掩蔽能有效减少炎症反应。如果损伤是边缘分离，也可以加速愈合。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。