顺产多久可以吃水果
大部分女性在顺产后的第二天可以吃水果。如果生产顺利,且产程中出血少,女性可以在第二天适当吃水果。
水果中含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素,能够促使产妇肠蠕动以及肠道消化的吸收,防止便秘的产生。
另外,还可以多吃些火龙果、苹果等水果;注意水果温度不能太低,最好用热水浸泡后食用。
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