高血糖能吃什么水果

　　糖尿病患者空腹血糖控制在7.5毫摩尔以内，餐后两小时血糖数值控制在8.5毫摩尔以内时，就可以少量吃苹果、梨、柚子、樱桃、西瓜、火龙果、猕猴桃、山楂、枇杷。

　　如果血糖控制达不到上述要求，不建议吃水果，可以吃不升高血糖食物，黄瓜、西红柿。因为血糖控制不好，再食用水果容易引起血糖升高，代谢紊乱，进一步加重，对患者不利。

高血糖能吃水蜜桃吗

　　高血糖是否能吃水蜜桃，需要根据具体情况判断。如果血糖控制比较稳定，可适量吃水蜜桃。如果血糖控制不稳定，不建议吃水蜜桃。

　　高血糖的患者平时要以高膳食纤维、低盐、低脂、低糖饮食为主。水蜜桃升糖指数比较低，含有维生素、多种矿物质及膳食纤维等营养成分。如果高血糖患者血糖控制比较稳定，可在两餐之间适量食用，通常不会对血糖造成较大影响，还可以帮助补充身体所需的多种营养物质。

　　如果高血糖患者血糖控制效果不理想，血糖比较高，这种情况下一般是不能吃水蜜桃的，因为水蜜桃中含有一定的糖分，患者食用后，会对血糖造成影响，使血糖进一步升高。若经常大量吃水蜜桃，体内摄入过多糖分，还容易导致糖尿病并发症。

　　建议高血糖患者及时到医院就诊，遵医嘱治疗，合理搭配饮食，并遵医嘱定期监测血糖。

高血糖能吃水果腐竹吗

医疗水平的提高，更多人可以检查自己的身体，通过身体检查人们能知道自己身体潜在的问题，有些疾病是可以通过体检检查出来，及时医治的。那么，高血糖能吃水果腐竹吗？

高血糖能吃水果腐竹吗

高血糖的患者可以吃腐竹，血糖高的患者可以进食腐竹等豆制品，豆制品对于血糖高的患者，可以提供丰富的优质植物蛋白，是非常重要的营养素来源。血糖高的患者主要是控制食物的总热卡，减少过于油腻及糖分含量过高的食物摄入。

但血糖高的患者一定要注意营养均衡，各种营养素也应该适当摄入一些，比如每天饮食当中的碳水化合物、蛋白质、少量脂肪都应该拥有，而且要适当多吃新鲜蔬菜和糖分不高的水果。

腐竹，是植物蛋白，血糖高的患者可以进食。蛋白质可以占到每天总热卡的15%-20%，而且植物蛋白和动物蛋白都应该摄入一些，如此就会保证各种氨基酸都可摄入，以帮助人体进行氨基酸平衡。所以，血糖高的患者可以适量吃腐竹。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

高血糖能吃什么水果好 适合高血糖患者吃的水果

高血糖是生活中患病人数较多的一种疾病，在高血糖患者的饮食过程中，应注意避免糖分的摄入。今天就和大家说说高血糖能吃什么水果好。

高血糖能吃什么水果好

1.木瓜

木瓜里面含有番木瓜碱和蛋白分解酶，这两个物质能够明显的降低血糖的含量，同时可以增强人体的体质。

2.橘子

橘子中的维生素C含量非常高，维生素C既可以改善糖代谢，又可以提升人体的免疫力。橘子上的橘络里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，延缓血糖升高的速度。而且橘络中的芦丁含量也较高，这种营养物质可以保持血管弹性，维持渗透压、防止视网膜出血。

3.火龙果

火龙果属于低热量的水果，里面含有丰富的高纤维和低糖份，特别适合于高血糖的人服用，火龙果里面含有的高纤维，能够延缓身体对葡萄糖的吸收，有利于刺激胰岛素的分泌，从而维持和降低血糖，可以在饭后一个小时之后适量的吃火龙果，有利于控制饭后血糖的升高。

4.樱桃

在樱桃中含有丰富的果胶，这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。

5.菠萝

菠萝中的糖分以果糖为主，葡萄糖量比较少，糖尿病人可以适量食用。菠萝富含果胶，它可以调节胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。菠萝还含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，可降低血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性。

6.山楂

山楂里面含有大量的胡萝卜素、维生素c、黄酮类物质以及营养物质都是人体所需要的，能具有活血、养胃、清胃、降血糖的功效，每天可以把山楂泡水代茶饮用。

7.苹果

苹果适当食用后具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。

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高血糖能吃榴莲吗

　　高血糖的人不建议吃榴莲，因为榴莲含有大量的糖分和脂肪类物质。若是食入过多会使血糖突然升高，可能使原本控制不理想的血糖更高，长时间会引起严重并发症，如周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。但也不是绝对的，在血糖控制稳定的情况下减少其他食物摄入，控制好总热量，还是可以少量吃榴莲的。

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