尿酸偏高怎么办降下来

网友投稿疾病库 2022-12-29

尿酸偏高怎么办降下来

　　尿酸偏高，一般尿酸轻度偏高可以通过控制饮食让尿酸降下来。要避免吃海鲜动物内脏，也不能大量地摄入肉类食物，特别是不能喝肉汤，也不能喝啤酒，通过控制饮食能够让尿酸有所下降。

　　但如果尿酸升高的纸比较多，则可能需要通过服药让尿酸下降。常见的药物有抑制尿酸生成的药，比如别嘌醇以及促进尿酸排泄的药物比如苯溴马隆。

尿酸偏高怎么办降下来

　　尿酸偏高可以通过饮食和药物，使得血尿酸浓度降至正常。

　　尿酸是嘌呤代谢的最终产物。尿酸水平偏高提示嘌呤代谢发生障碍，患者饮食中要少食用嘌呤含量高的食物。每天进食中嘌呤类食物含量低于150毫克，少喝啤酒，少吃豆制品、香菇类食物，食物中含有嘌呤成分比较高。

　　同时，用降解尿酸药物，包括抑制尿酸生成药物和加速尿酸排泄药物，以及碱化尿液药物，使得尿酸水平尽量降至正常。

血尿酸偏高怎么办

对于血尿酸水平偏高，可以先进行生活方式的干预，必要的时候，可以加用降尿酸的药物进行治疗。

在生活方式上，主要要限制高嘌呤类食物的摄入。高嘌呤的食物主要是指动物内脏、海产品以及其肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，像鸡肉、鸭肉、草鱼等等，还是可以适量摄入的。不要喝白酒、啤酒、黄酒。多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，保持尿量在两千毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。尿酸升高属于一种慢性代谢性的疾病。所以，我们要关注体重，如果体重超重或者是肥胖状态，建议应该适量运动，帮助我们控制体重。通过生活方式干预以后，可以监测血尿酸水平，如果控制不理想，可以在医生的指导下，加入一些降尿酸的药物进行治疗。因为如果不进行积极的控制，长期的高尿酸血症，容易导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏当中，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。

尿酸偏高怎么办

尿酸偏高可以以生活方式先予干预：

首先在饮食上，要限制高嘌呤类食物的摄入，因为尿酸是嘌呤代谢产物，高嘌呤食物主要是指动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，建议可以吃些鸡肉、鸭肉、草鱼，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，保证尿量在2000毫升以上，有助于促进尿酸排出；其次，高尿酸血症属于慢性代谢性疾病，与体重有很大关系，超重和肥胖患者，建议选择合适的运动，管理好体重，体重下降以后，对于血尿酸水平的回落也有帮助。

如果通过生活方式干预以后，血尿酸水平并不能够得到理想的控制，建议应该及时在医生指导下，加用降尿酸的药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制理想，才能够避免尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏，以免诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。