决明子菊花茶的功效与作用

　　生活中很多的朋友都用决明子和菊花一起泡茶喝，决明子和菊花都属于中药材的一种，决明子它的功效很多，它可以有效地降脂减肥，对高血压和高血脂的患者也有一定的效果，还可以治疗肝炎、小儿疳疾以及口腔溃疡。

　　菊花有缓解疲劳、清热解毒、生津止渴的疗效，所以菊花和决明子它的功效还是挺多的，能够有效的抗氧化、疏散风热、缓解干燥。

经期可以喝决明子菊花枸杞泡茶吗

　　经期不建议喝决明子菊花枸杞泡茶。

　　决明子、菊花性微寒，由于经期女性抵抗力下降，服用寒性的食物可能会诱发痛经。且经期女性可能存在食欲不振、乏力等症状，喝决明子菊花枸杞泡茶可能导致脾胃虚寒，加重不适。决明子、菊花、枸杞具有滋补肝肾、清肝泻火、养阴明目的功效，适量饮用可以润肠通便、清除内热，女性可待经期后再饮用。

　　且月经期间不可喝绿茶，否则会影响铁离子的吸收，加重身体缺铁情况，诱发贫血。可以喝红糖姜茶，可以温经活血，祛除体内寒气，在一定程度上改善痛经症状。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌，可清热降火/抗衰老但不可多饮

决明子菊花茶使一种有着很强功效的饮品，决明子和菊花都有着清热解毒，明目护眼的功效，而将它们二者相结合，便是非常不错的去火产品，不过决明子菊花茶寒气重也并不是什么人都可以喝的，下面我们一起来看看关于决明子菊花茶的功效与作用及禁忌吧。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

功效与作用

1、清热降火

决明子菊花茶的功效与作用最大的特点便是清热降火，在中药材中决明子是属于寒性的药物，可以有效的帮助人们清热解毒，同时菊花也同样的有着清热解毒的功效，将菊花和决明子混合泡出来的菊花决明子茶清热解毒的功效也是十分的好的，对于上火引起的便秘，眼睛看不清都有效很好的治疗效果。

2、抗衰老

对于衰老，饮用菊花决明子茶也有着非常不错的抵抗效果，在决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，可以有效的帮助人体清理自由基，防止自由基破坏人体的细胞，使细胞恢复活力，危害人体器官的活力，同时在菊花中所含有的黄酮素对于抗氧化也有着非常不错的作用。

3、减肥

除了抗老化，减肥也是决明子菊花茶的一大功效，决明子菊花茶可以有利于刮脂去油，帮助人体染上脂肪，同时还可以促进肠道的蠕动，加快人体的新陈代谢，使体内的脂肪加快排出体内，对于脂肪偏多，体重偏重的人来说，饮用菊花决明子茶有着非常好的减肥效果。

4、预防心血管疾病

特别是对于有高血压高血脂的人来说，饮用决明子菊花茶是极好的，在决明子菊花茶中含有一些物质可以有效的降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，防止脂肪在血管壁中的沉积，造成血液的堵塞，从而引起心血管疾病，所以对于有高血压高血脂的人来说饮用决明子菊花茶是非常不错的选择。

禁忌

在决明子菊花茶的功效与作用及禁忌中关于决明子菊花茶的功效与作用非常不错，但是菊花决明子茶不可多喝，决明子菊花茶性情极寒，经常饮用可能导致体质偏弱，造成体寒，不孕不育等问题，同时本身就有体寒胃虚的患者，更加的不能饮用决明子菊花茶不然会导致体寒的症状加重。

决明子菊花茶的功效与作用 决明子菊花茶的禁忌

决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮，下面我们就来看看决明子菊花茶的功效与作用。

决明子菊花茶的功效与作用

1.降血脂

决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。

2.清肝明目

决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

3.清热去火

菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。

4.抗衰老

决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。

5.刮脂去油

对于肥胖患者而言，决明子菊花茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

决明子菊花茶的禁忌

1.低血压者不能饮用

决明子菊花茶有着降血压的作用，所以低血压的人是不能饮用的，如果饮用了会导致血压更低，从而出现头昏眼花的症状。

2.经期女性、孕妇不能饮用

决明子菊花茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。

以上就是为大家介绍的决明子菊花茶的功效与作用相关内容，此外还介绍了决明子菊花茶的禁忌，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

决明子菊花茶的功效与作用

决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等。那么，决明子菊花茶的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

决明子菊花茶的功效与作用

1、清肝明目

决明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝经，又具有清热解毒的功效，因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。

2、清热去火

菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。

3、降低血压

决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌，同时还能够降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，决明子也就具有了降压的功效，而且菊花也可以在一定程度上扩张血管，因此决明子菊花茶也可以辅助高血压患者改善血压高的情况。

4、抵抗衰老

决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。

5、治疗便秘

决明子具有滑泻的作用，而且它身体里面的大黄素可以使肠道的蠕动得到增加，能够使身体中的废弃物通过大便的形式排泄出来，因此如果有便秘的朋友可以通过喝决明子菊花茶来改善大便不畅的情况。

以上就是关于决明子菊花茶的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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