为什么感冒了不能吃鸡蛋

　　平时有个生病感冒都是很常见的，一般不会很影响人们的工作和学习，生病时除了按时吃药，对饮食方面也会很在意，担心吃了不好的东西影响恢复。有人说感冒了不能吃鸡蛋，这是为什么呢?

　　普通的感冒是可以吃鸡蛋的，但是如果感冒引起了发烧就不能吃鸡蛋。这是因为蛋黄中富含能量，吃后会让体内热量增高，加重发烧的症状。鸡蛋中的蛋白质含量高不容易消化，感冒发烧的病人吃后会出现胃胀的情况。所以感冒不能吃鸡蛋是针对那些有发烧症状的患者来说的，没有发烧的患者还是可以吃鸡蛋的。

　　除了鸡蛋要注意，还有一些食物也不能吃。咖啡不能喝，咖啡中含有大量咖啡因，饮用咖啡会导致患者血压升高，咖啡因还有兴奋神经的作用，让患者难以入眠，没有充分的睡眠不利于病情恢复。鸭肉不能吃，鸭肉属于寒凉的肉类，一般感冒是因为体表受寒着凉所致，寒凉的鸭肉会刺激咽喉让炎症加重，如果吃了不新鲜的鸭肉还有可能感染细菌导致拉肚子。

　　患病期间，饮食一定要清淡易消化，不要吃粗纤维的芹菜、香菜，肠胃虚弱时多喝粥，软面条和小馒头也可以食用。烹饪菜肴时尽量选择蒸煮的方式，少用油煎炒炸。

感冒了不能吃什么

　　感冒的时候尽量不要吃刺激性比较强的食物，比如辛辣食物，如辣椒、芥末等，都会使头痛加重；太甜的食物，比如高糖的水果、甜品、点心等都会导致痰量增多，抑制食欲；粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜可增加胃肠的负担，导致腹胀。

　　同时要注意减少盐的摄入，多吃清淡的饮食，多喝水补充感冒消耗的水分，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充高蛋白质饮食，提高身体的免疫力。除了饮食之外，注意锻炼身体，注意保暖，有助于早点恢复。

感冒了不能吃鸡肉吗

　　感冒以后可以吃鸡肉。鸡肉内含有营养物质非常丰富，含有人体所需要优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质，且容易消化吸收。

　　吃鸡肉可以提高机体免疫力、抗病能力，但不要吃太多，不要太油腻。感冒者应多饮水，清淡、易消化饮食为主；不要吃辛辣、油腻刺激性食品，可以多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素。

感冒了不能吃什么食物？

　　感冒了不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、洋葱、大蒜等，会对咽喉黏膜产生刺激，导致局部炎症加重，容易诱发感冒症状。

　　还需要注意避免食用过于油腻的食物，如猪蹄、肥肉等，会增加机体的负担，而且不容易消化吸收，会引起胃肠道恶心、呕吐、腹胀等不适。

　　其次不宜食用寒凉刺激性的食物，如冰淇淋、冰镇可乐等，防止寒凉刺激，引起感冒症状持续加重。出现感冒症状后需要保持饮食清淡易消化，同时需要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、青菜等，可以补充维生素，提高机体的抵抗力。

为什么感冒了不能打预防针

　　如果孩子感冒会出现咳嗽、咳痰、发热、头晕、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状，这种情况下打预防针可能会加重病情，同时还会导致发烧严重。感冒时打预防针也可能降低疫苗的效果

　　因此孩子感冒时不建议打预防针，可以在身体完全康复之后再注射。打完预防针一定要注意保暖，避免身体受凉，饮食尽量以清淡为主，避免吃辛辣油腻的食物。

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