月经来得早绝经就早吗

　　每个女孩子都会经历的事情，就是“初潮”。这个有的早有晚，看个人体质，一般都是在初中阶段。月经有周期的长短，可以知道有没有怀孕，也可以了解一个人的身体情况。来得早的，是卵巢发育成熟的早，代表身体素质好，而且正常的情况下卵巢的情况也是会比较好的，因此不一定来得早就绝经的早。

　　一般的绝经时间与身体的状况有关系，怀孕次数的多少也会影响到绝经的时间。长期的精神压力、生活习惯，造成的身体疲劳也会有所影响。长期服用紧急避孕药的人，可能也会造成绝经提前，或者某些身体疾病的问题。

　　过早绝经会对身体造成伤害的，出现不孕的情况，因为雌性激素水平太低;会加速衰老，引发泌尿疾病，出现内分泌失调，骨质疏松等等一些问题。如果你的年龄还没达到绝经的时候，那么可以去医院检查，配合治疗，服用相应的雌激素药物。

　　正常的绝经之后，可以进行适当的活动，只要长期坚持，保持好的心理状态，身体也会随之变得健康。绝经以后也可以吃一些含有雌激素的东西，多喝豆浆、豆腐等一些豆制品，少油，少盐，同样也可以身体健康，延缓衰老。

产后月经来得早好还是晚好

生完孩子以后，身材走样，身材臃肿是很常见的，也和怀孕期间饮食有关。在产后出现这种情况，可通过饮食、健身来逐渐改善。刚生完孩子后，也不要急于瘦身，毕竟这时体质相对较差，如果盲目节食运动，反而会对身体造成不良影响。那么，产后月经来得早好还是晚好呢？接下来就为大家解答这个问题。

产后月经来得早好还是晚好

一般来说，产后月经来得早好还是晚好，因人而异。但是，产后女性的月经恢复，是一个自然的生理现象；身体恢复快的，通常月经就比较早来；身体恢复比较慢，月经则会比较晚来。早的可在产后6~8周来，晚的在产后一年或一年半；而且，来后的月经会由于身体的激素调整，出现不规律的情况。在进行哺乳时产生的催乳素会抑制排卵，也会对月经有一定的影响；因此，哺乳有推迟月经的作用，一般产后母乳喂养平均在5~6个月月经复潮。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来是正常的。

知识拓展：产后骨盆修复怎么做

1、俯卧屈膝

贴身俯卧在垫子上，上身微微向上伸展并抬起，然后用双手托住下巴，双腿保持伸展状态，保持10秒左右。然后，上身微微抬起，手肘慢慢弯曲，用肘部撑住垫子，双手托住下巴，然后弯曲左膝，吸气，左膝保持弯曲，保持腿部的弯曲伸展，尽量张开双脚的脚趾，张大伸展脚掌。

2、靠墙站立

将身体贴近墙面，腰椎离开墙壁，骨盆往后倾。边做边深呼吸，保持20秒，重复15~20次即可，也可根据自身情况来定。此外，骨盆前倾可采用矫正走路姿势的方式来改善。先将背挺直，然后脚跟先着地，依次过渡到脚掌、脚趾；坚持锻炼可改善骨盆前倾的情况。

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