睡觉多梦是怎么回事

网友投稿疾病库 2023-01-03

睡觉多梦是怎么回事

　　睡觉包括非快速眼动期和快速眼动期，做梦多发生在快速眼动期。多梦的原因可能包括以下几个方面：

　　一、在快速眼动期当中的梦境比较敏感，常常能够有所回忆。

　　二、非快速眼动期当中的深睡眠时间较少、睡眠质量较差，常常可以引起多梦。

　　三、平时工作、生活、学习当中的压力较大，思想紧张、焦虑，常常也引起多梦的产生。

夜晚睡觉多梦是什么原因

　　夜间睡眠多梦主要由于睡眠质量不好导致，平时工作压力过大、经常处于精神紧张状态会影响睡眠，可导致失眠多梦、睡眠不安症状，如果没有积极控制会导致神经衰弱；患者身体素质差、严重贫血、低血糖、抵抗能力下降也有可能影响睡眠而导致睡眠多梦现象；还有颅内疾病导致，如患有脑血栓、脑动脉粥样硬化时也会影响睡眠。

　　需要积极治疗基础性疾病并养成良好生活和饮食习惯，必要时可口服安神助眠药物治疗。

睡觉多梦是神经衰弱吗

睡觉多梦可能是神经衰弱，也可能是植物神经功能紊乱、更年期综合征、环境因素、生活方式等原因导致的。

1、神经衰弱：负性生活事件（亲人离世、社会关系紧张、失恋等负面情绪体验）、个性偏激、长期急慢性疾病、生活学习压力大等原因使大脑皮层的神经活动失调，夜晚睡眠多梦，进而发生神经衰弱。

2、植物神经功能紊乱：长期的精神紧张、心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的入睡困难、睡眠表浅、早醒梦多、身疲乏力、记忆力减退、注意力不集中、进食无味、腹胀、恶心、打嗝、烧心、胸闷、气短、喜长叹气、反应迟钝等非特异性症状，临床上统称为植物神经功能紊乱。

3、更年期综合征：指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期，在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，出现阵发性潮热、出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心、思想不集中、易激动、失眠多梦等神经症状。

4、环境因素及生活方式：负面的生活环境及日常压力过大均会导致思虑过度，常在夜间出现多梦、焦虑、抑郁等症状。

睡觉多梦一般不需要进行各种检查，但为排除躯体器质性疾病因素，常需进行激素检测、心电图、脑电图、头颅CT及MRI等检查。睡眠多梦多为非特异症状，在诊断时应排除躯体疾病和其他精神障碍后进行诊断。

睡觉多梦是什么原因

多梦，是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，也属于人类的一种正常生理现象。睡觉多梦可能是由于生活的压力所致，从某种意义上来说，做梦也是一种释放压力的形式。那么，睡觉多梦是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。

睡觉多梦是什么原因

1、神经衰弱

睡觉多梦是因为大脑睡眠是分节律和时间段的，当人在休息时，大脑也在休息。但是大脑的休息过程不是完全的，有一部分大脑皮层细胞还很活跃，导致某些神经还处于兴奋状态。因此，就出现了多梦的现象。此外，外界环境也会引起多梦，如床铺过热或身体的某些疾病，均可引起多梦。

2、中医原因

（1）情志损伤，常表现为思虑无度、所恋不随、肝气郁结等，可导致日有所思，夜有所梦。因此，就会出现做梦的现象。

（2）痰热内扰，常表现为饮食不节、宿食内停、胃气不和、脑神不宁等因素，从而引起做梦的现象。

（3）阴血亏虚，常因病后体弱、心肺气虚、神明失养等原因，导致思虑劳神太过、阴耗伤，或产后、外伤失血过多，以及心脾亏虚、心神不宁等引起，从而出现做梦的情况。

3、现代医学

（1）精神性疾病，如抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、帕金森综合症等，常伴有做梦的现象。

（2）环境因素，如光照、噪音干扰、严寒或高温、被褥过厚或过薄等，都会影响睡眠，导致做梦。

（3）生理、心理因素，如作息时间不规律，以及体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或环境，因此出现做梦。此外，还有应激和各种生活突发事件均可引起做梦。

以上就是关于睡觉多梦是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

晚上睡觉多梦是什么原因

做梦，是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，也属于人类的一种正常生理现象。经常做梦可能是由于生活的压力所致，从某种意义上来说，做梦也是一种释放压力的形式。那么，晚上睡觉多梦是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。

晚上睡觉多梦是什么原因

晚上睡觉多梦是因为大脑睡眠是分节律和时间段的，当人在休息时，大脑也在休息。但是大脑的休息过程不是完全的，有一部分大脑皮层细胞还很活跃，导致某些神经还处于兴奋状态。因此，就出现了多梦的现象。此外，外界环境也会引起多梦，如床铺过热或身体的某些疾病，均可引起多梦。但一般情况下，做梦要从两方面来讲，一方面是中医，另一方面是现代医学。具体原因如下：

1、中医原因

（1）情志损伤，常表现为思虑无度、所恋不随、肝气郁结等，可导致日有所思，夜有所梦。因此，就会出现做梦的现象。

（2）痰热内扰，常表现为饮食不节、宿食内停、胃气不和、脑神不宁等因素，从而引起做梦的现象。

2、现代医学

（1）精神性疾病，如抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、帕金森综合症等，常伴有做梦的现象。

（2）环境因素，如光照、噪音干扰、严寒或高温、被褥过厚或过薄等，都会影响睡眠，导致做梦。

以上就是关于晚上睡觉多梦是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。