女人月经期可以吃榴莲吗

　　女性在月经期是可以吃榴莲的，因为榴莲含有很高的营养价值，具有丰富的葡萄糖、碳水化合物以及蛋白质和各种微量元素。

　　可以有效的改善的女性血液循环，对于经行腹痛的患者可以有效地缓解女性月经期的腹痛症状；而且榴莲是温热性的食物，可以改善女性腹部受凉的情况。但是如果月经期吃太多的榴莲会出现燥热的情况，导致体内上火。

女人月经期间可以吃当归煮鸡蛋吗

女人月经期间可以适当吃当归煮鸡蛋，但是不能多吃。

因为当归主要的功效是养血活血、补血调经、活血止痛的作用。月经期女性的身体比较虚弱，有的女性还伴有小腹的坠痛、腰酸乏力、经量减少，这样的女性可以吃当归煮鸡蛋，以改善女性气血不畅、脾胃虚弱、气血不足、贫血和增加营养，促进女性气血顺畅，使经血流出顺畅，经量增多；但是对于平时月经量正常或者稍多的女性，最好不要吃。

经期吃多了当归还容易上火，所以会导致的经量增多、经期延长。因此，在月经期是否能够吃当归煮鸡蛋是因人而异的，经期要注意卫生、注意保暖。

女人月经期间可以吃六味地黄丸吗？

　　一般情况下，月经期间的女性是可以使用六味地黄丸的。六味地黄丸含有熟地黄、山茱萸等成分，具有滋阴补肾的功效，可以改善肾虚引起的头晕、眼花耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精、咽干颧红、小便短黄、月经量少等症状。需要注意的是，用药期间需要避免食用不易消化的食物，比如肥肉、油炸食品等。如果有高血压、糖尿病、心脏病等病史，建议患者在医师的指导下使用。此外，感冒发热病人不宜服用。

例假来了吃什么水果好 女人月经期间吃什么水果好

女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康会有很大的好处，因为水果不但可以防治发生便秘，而且还可以预防月经不调情况的发生，那么例假来了吃什么水果好呢？一起来看看吧。

例假来了吃什么水果好

1.樱桃

多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失，加速血红蛋白的再生，增强体魄，防止经期出现轻微贫血的症状。

2.木瓜

木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

3.苹果

据研究表明，苹果性平味酸，苹果里面富含鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，而且还有丰富的纤维素、矿物质、脂肪、胡萝卜素、锌、钾等大量对人体健康有益的营养物质，适量的食用苹果可以止泻通便，对于经期出现便秘的女性朋友来说，苹果是不错的选择。

4.榴莲

作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。

5.荔枝

荔枝果肉晶莹，口感酸甜，深受很多女性朋友的青睐，据研究表明，荔枝果肉里面富含维生素C和蛋白质，而且还可以补充能量，从而让人体的免疫功能得以增强。

经过上文的介绍后，相信大家对例假来了吃什么水果好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

女人月经期能吃红枣吗

　　女性在月经期间可以适量吃红枣，因为红枣的营养价值比较高，有补铁、补血的作用，但有一部分女性血糖偏高，所以要控制吃红枣的量，吃太多会导致血糖持续性升高，影响身体的健康。

　　月经期间因为水钠潴留的原因，水肿比较严重，如果红枣吃多也会加重症状，而且会影响胃肠功能，导致出现腹胀等现象，所以只能适量的吃。

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