月经结束怎么减肥比较快
对于在月经结束后的减肥，一般需要循序渐进。不建议通过剧烈的节食或其他加强运动等负荷，达到快速减肥的目的，这样很容易出现反弹现象的发生。
对于减肥主要是要根据合理的饮食以及适当的锻炼，进行有节律的减肥才是比较好的。一般减肥不建议予以药物减肥，避免因为药物的副作用，导致身体其他不适症状的发生。
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对于在月经结束后的减肥，一般需要循序渐进。不建议通过剧烈的节食或其他加强运动等负荷，达到快速减肥的目的，这样很容易出现反弹现象的发生。
对于减肥主要是要根据合理的饮食以及适当的锻炼，进行有节律的减肥才是比较好的。一般减肥不建议予以药物减肥，避免因为药物的副作用，导致身体其他不适症状的发生。
