孕妇缺铁吃什么
女性在怀孕期间缺铁可以吃含铁丰富的食物,比如肝、肾、血、心等动物内脏;还可以吃木耳、瘦肉等含铁量多的食物。
但是如果孕妇缺铁严重,食物摄取已经不能满足,所以还应该及时补充铁剂以预防和治疗缺铁性贫血。女性在怀孕期间膳食应该多样化、要达到营养均衡。
推荐阅读:
本文链接:https://jk.yanglaozn.com/jibing/723441.html本文标签:孕妇缺铁吃什么
- 上一篇:怀孕可以吃菠萝蜜吗
- 下一篇:孕妇可以喝红茶吗对胎儿有影响吗