怀孕可以吃菠萝蜜吗

　　菠萝蜜营养丰富，它含有丰富的矿物质、维生素，孕妇适当的进食菠萝蜜对身体有一定的好处。但是菠萝蜜不能多吃，因为多吃会容易导致上火继而发生便秘。

　　因为菠萝蜜含糖分比较高，已经患有妊娠期糖尿病孕妇一定要少吃或者不吃。因为含糖量过高、升糖指数非常高，吃菠萝蜜会使血糖调节不好，会造成胎儿巨大或者胎儿宫内窘迫。所以孕期虽然可以吃菠萝蜜，但是一定要适量。

怀孕吃菠萝蜜容易流产吗

　　怀孕适当的吃菠萝蜜并不会引起流产，因为菠萝蜜不会刺激子宫收缩，并且孕期吃菠萝蜜还有很多的好处。

　　菠萝蜜的营养价值很高，含有大量的维生素以及各种矿物质，能够促进胎儿的生长发育；而且菠萝蜜含有大量的纤维素，能够促进胃肠蠕动，防止孕期便秘。

　　但是菠萝蜜也不能多吃，因为菠萝蜜吃多了容易上火，而且菠萝蜜的升糖指数比较高，进食过多容易引起妊娠期糖尿病，导致胎儿生长过快。

　　建议在怀孕期间，饮食方面应该营养均衡，水果、蔬菜、肉类、鱼类、豆制品、坚果以及蛋类等均应该适当食用。

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