自己怎么判断是肝腹水

　　当我们出现肝腹水时，如何自己判断呢？

　　首先我们自己要有一个明确的肝病基础性疾病，其次，当我们出现明显的腹胀或者小便尿量减少时，同时发现我们的腹围增大，这个时候我们可以去称一下体重。当发现体重明显上升或短期内体重上升过快时，同时腹围变大、尿量减少、可自行先判断是否已经出现了肝腹水，可以及时到医院就诊，以明确诊断。

自己怎么判断股骨头坏死

　　在生活中，由于一些各种各样的因素影响会导致人们的股骨头出现坏死的情况。如果股骨头发生坏死，就会严重影响到患者的正常生活以及工作学习。因此，有很多人就会想着自己可以通过一些方法来尽早的知道自己的股骨头有没有出现坏死的情况，这样也能更快的接受治疗，帮助恢复正常的生活。

　　通常情况下，股骨头出现坏死的时候在初期是没有什么比较明显的症状表现出来的，所以患者在判断上还是有点难度的。但是随着一段时间后，患者会逐渐的感觉到下肢出现疲劳感，又或者是怕冷，并且会随着时间的增加，这种症状表现的越明显，但是这种症状一般会自己的消失，因此，出现这种现象的时候，患者一定要引起重视，这就很有可能是股骨头出现了坏死的可能。需要到医院进一步的进行详细检查，避免出现严重的后果。

　　如果在早期的时候被患者忽视了这种现象，随着病情的逐渐发展，患者会明显的感觉到腰部以及膝关节部位出现强烈的疼痛感，并且这些疼痛感不会消失，当患者走路的时候这种症状就会变得更加严重，造成走一会因为疼痛就需要进行休息的请客，这就非常有可能是发生了股骨头坏死。

自己怎么判断股骨头坏死

　　股骨头坏死这种疾病，在发生以后会给患者的身体带来很大伤害的疾病。所以人们在生活中，要学会进行自我判断股骨头坏死，并且在身体出现异常的时候，要及时就医明确病情。

　　股骨头坏死主要是股骨头发生的缺血性的损伤。我们可以通过了解股骨头坏死的症状与病因进行判断股骨头坏死的现象。股骨头坏死的发生，与患者自身有过股骨部位的骨折或是损伤，在进行治疗不彻底的情况下，患者进行正常活动后，可能就会发生股骨部位的血液流通不畅，导致股骨头坏死的发生。还有一种因素是由于患者长时间的喝酒，导致酒精中毒，股骨部位细胞无法进行恢复，便会发生股骨头坏死。所以我们可以通过判断病因，了解到如果之前有股骨骨折过或是长期喝酒的人群，如果发生股骨部位疼痛时，要注意可能是股骨头坏死。股骨头坏死经常出现的症状，是股骨部位的疼痛，有时候这种疼痛会延展到膝盖部位。

　　股骨头坏死的治疗上面可以通过使用促进骨骼生长的药物进行治疗。如果股骨头坏死，已经发生了变形，可以进行手术置换的方式进行治疗。在手术后，患者要避免饮酒。多注意休息。

自己怎么判断阴道松

　　阴道松一般是指阴道松弛。阴道松弛可以根据临床表现以及临床检查等方法进行判断，具体如下：

　　1、临床表现

　　阴道松弛的女性会出现尿道或膀胱膨出的情况，在打喷嚏或是蹦跳时由于腹内压力骤增会出现憋不住尿的现象，还会表现为排尿困难、反复泌尿系感染等，部分女性会因直肠膨出导致便秘;也有部分阴道松弛的女性在进行性生活时表现为阴道干涩，长此以往会导致性冷淡，从而影响夫妻生活的质量。

　　2、临床检查

　　女性可以就医进行妇科检查，如检查时发现其阴道口大于2横指，通常可以说明阴道松弛。其次，也可以进行盆底功能检查，能够帮助诊断阴道松弛。

什么是经络 自己怎么判断经络是否通畅

经络是人体的气血走向，虽然我们并不能看见，但是经络通畅是身体健康的保障，如果经络不通身体就会有各种疾病找上门来，那么什么是经络呢?经络不通怎么办?下面就跟小编一起来了解一下吧!

经络的重要性不言而喻，对于经络我们可能都没有很深刻的认识，所以才会导致我们根本就不能清楚的判断自己的经络是否通畅。

什么是经络

经络

“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。

《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。

经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。

经络不通的判断办法

一级

经络不通的一个判断方法，舌下两条静脉隐现，主干直径在，2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。

二级

主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。

三级

主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

四级

主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。

以上的四级方法可以帮助我们快速的自我判断经络是否通畅的，能判断了自身经络是否通畅这样才能帮助我们更好的养生的，那么经络不通畅该怎么办呢?

经络不通的食疗办法

1、薄荷茶味疏经络

经络不通的时候，大家可以选择喝薄荷茶疏通，取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。

对于以上介绍的经络不通的方法我们应该要有自己的认识的，我们如果能够判断自身的经络不通畅，再加以调养，这样就可以帮助我们更好的养生的，希望以上介绍的方法能帮助我们通畅经络的。

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