肾结石饮食应注意什么

网友投稿疾病库 2023-01-11

肾结石饮食应注意什么

　　肾结石饮食注意比较多，第一，不建议吃辛辣，刺激油炸油腻的食物。

　　第二，不建议吃生冷硬的食物。

　　第三，不建议含激素水平高的食物。

　　第四，也不建议喝浓茶等，以免加重病情。除了饮食注意外，还需积极调整生活习惯，多饮水，适当锻炼，必要时口服排石的药物都能有效控制症状，之后定期复查。

肾结石饮食注意事项

肾结石主要表现为剧烈的腹痛，一般比较小的结石是可以通过日常运动与饮食慢慢调理的，大的结石可能需要碎石治疗或者是手术。无论结石大小，平时的饮食都是一个重要的方面，千万不能忽视了，否则可能会加重肾结石的病情。还要注意平时一定要多饮水，帮助排出体内的毒素，下面我们看看肾结石饮食注意事项的介绍吧。

肾结石饮食注意事项

1、限量摄取富含草酸的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使自己曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使自己曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

3、吃富含维生素A的食物

含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

4、睡前不能喝牛奶

睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

5、肾结石少吃粗粮

肾结石的成因比胆结石更复杂，根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

以上就是关于肾结石饮食注意事项的相关介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肾结石饮食禁忌

肾结石是我们生活里比较常见的一种良性的病症虽然不是，会威胁生命的疾病，但是会严重的影响患者的正常生活和工作。因此在发现以后一定要及时的进行治疗，肾结石如果处理不及时，会导致身体出现一系列的并发症。那么，肾结石饮食禁忌呢？接下来就为大家解答这个问题。

肾结石饮食禁忌

1、高蛋白食物

虽然高蛋白食物能够给人体补充必要的营养，但是如果过多的食用就会让肾脏负担加重，经常食用会导致尿钙的排泄，会让肾脏中钙质类物质增多而引发肾结石。

2、高嘌呤食物

相信很多痛风患者都知道自己要避免高嘌呤食物，高嘌呤食物会代谢出过多的尿酸，不仅对痛风会造成影响，而且还跟肾结石的生成有关，当身体尿酸过多的时候会让钙类物质沉淀在肾脏内引发肾结石。

3、高脂肪食物

高脂肪食物会导致肠胃中吸收的草酸量减少，会让一些其他的草酸进入血液循环以及肾脏系统，容易导致草酸钙堆积在肾脏中而引发肾结石。

4、草酸钙食物

高草酸钙食物中含有大量的草酸钙结晶，而经常食用这些食物容易导致肾脏内和血液中的草酸钙含量过多，进而形成肾结石。在日常饮食中，含有草酸钙结晶多的食物有菠菜、马齿苋等。

以上就是关于肾结石饮食禁忌的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肾结石饮食应注意什么肾结石的饮食注意事项

患上肾结石，多数情况下与饮食有关，但很多人都不知道肾结石很可能是吃出来的，长期不注意忌口，容易导致肾结石堆积，进而堵住导致肾积水。那么肾结石饮食应注意什么呢？接下来一起来看看吧。

肾结石饮食应注意什么

1.睡前不能喝牛奶

睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

2.多饮白开水

多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

3.不能吃高草酸钙食物

4.注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。如果你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

5.勿过量服用鱼肝油

鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

6.不能吃高蛋白食物

以上就是为大家介绍的肾结石饮食应注意什么相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

肾结石饮食应注意什么

肾结石患者在饮食方面的要求是应当大量的喝水，较小的结石会受到大量尿液的推送冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。饮食成分应当根据结石的种类和尿液酸碱度来定。草酸钙结石患者应避免高草酸饮食，限制菠菜、西红柿、巧克力等食物的摄入。对特发性高钙尿患者应限制钙的摄入。低盐饮食，控制钠的摄入。高嘌呤患者要吃低嘌呤饮食，避免，吃动物内脏和咖啡等。