坐月子一般多少天

　　坐月子是民间的俗称，坐月子指的就是正常的产褥期。阴道分娩的产褥期是42天，剖腹产的产褥期是56天。在产褥期间是产妇体力和子宫修复阶段，同时还肩负着哺乳的任务，也是产妇体质最虚弱的时期。

　　所以产褥期的产妇应注意休息，避免剧烈的活动，不要过多地使用腹压，以免发生子宫脱垂。产褥期的产妇血液仍处于高凝状态，适当的活动可以避免下肢静脉血栓的形成，以免发生栓塞。

　　产褥期注意加强营养，增强体质，促进身体康复，同时可以增加乳汁量的分泌，有利于哺乳。还要注意外阴部的清洁卫生，产褥期避免性生活。

坐月子一般都是几天多少天合适

　　坐月子多少天合适，一般是因人而异的，坐月子的主要目的是使身体各器官从孕期的状态恢复到非孕期的状态。除生殖系统以外，其他各器官的恢复速度相对较快，生殖系统可能需要四到六周的时间才能从形态上基本恢复正常。

　　所以坐月子需要的时间还是根据个人身体的恢复情况而定，月子期要注意休息，避免过度劳累。

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