更年期关节疼痛怎么办

网友投稿疾病库 2023-01-15

更年期关节疼痛怎么办

　　更年期是女性比较特殊的时期，此时有些女性会有关节疼痛的表现，不仅影响了身心的健康，还会增加生活的负担。存在更年期关节疼痛现象，患者要及时采取有效的措施进行治疗，否则任由病情发展下去，会造成继发性的伤害发生。

　　更年期关节疼痛，患者可以做个详细的检查，以便明确病情，待明确病情后，再采取有效的措施进行治疗，可以缓解关节疼痛的症状。有些患者除了关节疼痛外，还伴有卵巢功能下降等一系列症状，在治疗时切勿擅自用药治疗，以免造成病情变得更加严重。调节更年期的药物有很多，不同的药物治疗效果是不一样的，患者最好是根据自身实际情况科学用药，合理规范用药。

　　更年期女性体内的钙质流失快，也是导致关节疼痛的主要因素，此时适当补钙，可以缓解钙质流失的问题，对改善关节疼痛也有一定的作用。更年期女性存在骨质疏松问题，患者还应及时对骨质疏松进行治疗，病情好转了关节疼痛的症状自然会消失。

　　注意休息，更年期的女性要避免熬夜操劳，否则会加重更年期综合征。在活动时，要注意时间，不可做幅度太大的运动，以免不小心拉伤膝盖肌肉和韧带。

更年期关节疼痛怎么办

　　更年期关节疼痛考虑是骨质疏松所致，骨质疏松会引起关节部位的退变，特别是软骨退变甚至断裂、剥脱，导致关节部位有明显的疼痛。出现此症状后，患者一定要注意保暖，避免受凉，多行关节部位的热敷，还可以口服钙片、维生素D以及软骨营养药物治疗，以缓解关节部位的疼痛。严重时，患者也可以适量服用止痛药治疗。

　　更年期是指从中年向老年过渡的时期，一般特指女性的围绝经期。在此时期，由于体内雌激素的大量减少，会使女性在精神和机体各方面都出现很大的变化。

更年期关节痛会持续多久

更年期关节痛会持续半个月左右，每个人身体状况不同，治疗情况不同，在疼痛持续时间上也会存在差异。需要到医院检查，在医生指导下服用药物来做治疗，才能起到控制效果。

更年期是内分泌失调疾病，在内分泌失调后个人体质较差，就有可能会引发骨骼疾病，在临床上出现关节痛。如果不及时做治疗，在疼痛时间上就会有所延长，需要在医生指导下服用塞来昔布、依托昔布、利塞膦酸钠等药物。

在使用药物治疗期间，还需要放松心情，不要给自己太大心理压力，可以适当外出旅游，能起到放松身心效果也能有利于身体恢复。

为什么更年期关节痛多长时间能好

更年期关节痛的主要原因是更年期雌激素水平明显下降，肌张力减弱、骨骼脱钙加快，破骨细胞活性增加，钙沉积减慢，导致骨质疏松，就会出现关节疼痛、腰酸腿疼的症状，而且会伴有盗汗，心烦等症状。更年期关节痛一般不会自愈，要进行积极治疗，经过治疗后一般半年至一年左右会好转。

更年期患者常有不同程度的关节退变。对于更年期关节痛，治疗要从抗骨质疏松入手，建议补充碳酸钙片、果糖二磷酸钙片、葡萄糖酸钙片等，同时要多晒太阳，补充维生素D有利于钙质的吸收。要保持关节温暖，如关节本身有一定的退行性骨关节病，如果有骨质增生、退变引起的疼痛，轻度的可以口服盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。如果局部疼痛明显，也可以口服止痛药如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等进行治疗。经过积极地治疗可使更年期关节疼痛的症状尽快缓解（处方药需要在医生的指导下使用）。

日常要进行锻炼，选择适合的运动，像慢跑、散步、游泳、健身等等，要保持良好愉快的心情。