牛蛙属于野生动物,身上带有寄生虫。如果孕妇吃了半生不熟的牛蛙,那很容易发生寄生虫感染,导致宝宝发生畸形,所以建议孕妇尽量不要吃牛蛙。
孕妇尽量吃些新鲜的水果蔬菜,高蛋白的食物。比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等。水果类比如,苹果,猕猴桃,柚子等。还可以多吃些坚果类的产品,这样可以全面均衡营养。
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