慢性肠胃炎怎么调理
慢性肠胃炎，是临床上常见的消化道疾病。每遇进食生冷寒凉，油腻辛辣食品后，容易引起症状加重，给患者带来极大的痛苦。
建议应用中医中药进行辨证论治调节胃肠功能。临床上常用参苓白术散加减应用，改善慢性肠胃炎症状效果较好。平时饮食结构调理也非常重要，不要吃油腻辛辣食物，注意腹部保暖，保持心情舒畅。
慢性肠胃炎是什么原因引起的
肠胃炎是在我们周围比较普遍的疾病，在刚开始患病的时候可能是急性的肠胃炎。到后期没有进行合理治疗的情况下，就会出现慢性肠胃炎。当发生慢性肠胃炎时，在治愈时间方面会有些缓慢。
慢性肠胃炎是肠胃组织发生的炎症疾病，慢性肠胃炎的引起因素主要包括，患者身体较为虚弱，导致发生肠胃功能紊乱，从而引起慢性肠胃炎。慢性肠胃炎与患者在天气比较冷的情况下，没有及时保暖，在受到寒冷天气刺激以后，就会发生慢性肠胃炎。慢性肠胃炎还与患者饮食习惯不合理，长时期喜欢吃刺激性食物，导致肠胃组织受到刺激，出现发炎的现象。慢性肠胃炎也与胃肠道发生病菌感染，发生慢性肠胃炎。
慢性肠胃炎患者可以服用消炎药进行治疗。如果慢性肠胃炎引起的疼痛症状比较严重，可以服用止痛药物治疗。在生活方面主要注意饮食合理化，不要吃刺激性食物。天气变冷的时候，要注意保暖，避免着凉。平时可以进行适当的运动，帮助提高免疫力，预防疾病的发生。患者在患病期间，可以多吃含有维生素的食物，如苹果、猕猴桃、香蕉、青菜、白菜等。
慢性肠胃炎怎么自愈
如果慢性肠胃炎患者想要自愈，应该控制好饮食，生活中需要避免进食辛辣等有刺激性的食物，防止对肠道造成刺激。同时，需要限制高脂肪类食物的摄入，因为脂肪类食物会加重结肠负担。
慢性肠胃炎患者在饮食上需要多吃富含纤维素和维生素的食物，比如绿色新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠道炎症恢复。
慢性肠胃炎的症状表现
慢性肠胃炎的症状主要包括腹痛和腹泻，并且这些症状的出现持续在两周以上。
腹痛主要表现为上腹痛、下腹痛、脐周痛或者是全腹痛。疼痛的性质可以是胀痛、隐痛、间歇有剧烈性疼痛。腹泻可以表现为排便次数增多或者是大便性状改变，可以是水样便、糊状便、粘液便、粘液脓血便或者是鲜血便。
慢性肠胃炎可以分为功能性的慢性肠胃炎和器质性的慢性肠胃炎。功能性的慢性肠胃炎，就是临床上诊断的肠易激综合征，简称IBS。器质性的慢性肠胃炎，主要是溃疡性结肠炎和克罗恩病，这两种都属于炎症性肠病，都有腹痛和腹泻的症状。如果是严重的，还可以伴有发热和营养不良的表现，需要通过肠镜检查，明确诊断。
七款营养粥食疗方 有效治慢性肠胃炎
山神粥：
取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好，放入锅中，加水适量，煎煮半小时后去药包，加入粳米煮成粥，熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效，适合消化不良的慢性肠炎患者。
芡实粥：
取芡实30克，粳米100克，冰糖适量。将芡实去壳，研成粗末，与粳米同煮粥，熟时加入冰糖溶化服食。具有益肾固精、健脾止泻的功效，适合脾肾两虚、久泻不止的慢性肠炎患者。
高粱粥：
取高粱50克，小米40克，苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄，研成细粉，苹果洗净，切成小块备用。锅中加水适量，苹果块放入锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中，加凉水少许调成糊状，然后倒入锅中搅拌均匀，煮熟即可，每天服两次。具有补脾健胃功效，适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。
苡仁粥：
取苡仁、粳米各40克，白糖适量。将苡仁、粳米洗净，加水适量共同煮粥，粥熟时加入白糖调味服食。具有健脾祛湿功效，适用于脾虚湿盛所致的久泻不止、腹部腹痛、不思饮食、舌苔腻的慢性肠炎患者。
参莲粥：
取党参15克，莲子30克，粳米40克，大枣6枚，红糖少许。将党参、莲子研成细末，大枣去核切碎，与粳米一起放入锅中煮粥，粥成后加入红糖调味服食。具有益气健脾止泻的功效，适宜于脾胃气虚，常表现为少气无力、腹胀纳呆的慢性肠炎患者。
山豆粥：
取山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、扁豆各60克。将上述各味研成粗末，置锅内用小火加热，不断翻动，炒至呈黄色发出微香时，取出放凉，密封保存。食用时取药末20克与粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益气、渗湿止泻的功效。适用于脾虚不能运湿、湿自内生，表现为腹痛肠鸣、腹泻日久的慢性肠炎患者。
参苡粥：
取炒党参15克，红枣8枚，苡仁、粳米各30克。先将党参加水煎煮2次，每次煮沸后20分钟取汁，合并的药汁与粳米、苡仁、红枣共同煮粥服食。具有补脾益气的功效，适用于久泻不止、进食后腹胀腹痛、体质虚弱、常感冒、免疫力低下的慢性肠炎患者。
慢性肠炎饮食注意事项：
1． 低脂、多纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。
2． 慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
3．排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4．慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。
5．苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。
