艾灸命门的功效和好处是什么

　　命门处于人体腰部位置，长时间的工作、学习之后，腰部会有酸痛的感觉，部分人会用艾灸命门的方式，减轻酸痛感，避免腰部的脊椎受到伤害，但是大部分的人对艾灸命门的功效并不了解。

　　艾灸命门能够促进肾功能的正常运行，具有很好的补肾效果，促进排尿正常，避免出现泌尿系统疾病。天气较冷时，长时间受到冷风的刺激，会有头晕的症状，艾灸命门可以缓解头疼，促进脑部的血液流通。艾灸命门还能减轻耳鸣的症状，保证患者的听力正常。男性经常艾灸命门，可以促进生殖器官的健康，避免出现生殖系统疾病。

　　长时间从事体力劳动的人，体力消耗过大，有腰肌劳损的现象，艾灸命门有一定的缓解效果，缓解腰酸背痛的症状。睡眠质量较差的人，艾灸命门可以起到安神镇静的作用，从而提高睡眠质量，有助眠的作用，还能健脑益智，促进大脑的发育。

　　有些患者出现四肢无力，腿部水肿的现象，经常艾灸命门能够增强体力，去除腿部的水肿。女性艾灸命门还有预防妇科疾病的作用，促进身体健康。艾灸命门的好处有很多，每个人要根据自己的身体情况进行艾灸，但是孩子不能艾灸命门，会对身体造成伤害。

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