扭到脚冷敷好还是热敷
病人发生扭到脚后，可以导致发生脚部的肌肉组织损伤，产生局部的出血肿胀。在扭伤48小时之内，可以给局部采取冷敷处理，可以将冰块用毛巾包好，然后放置脚扭伤部位，通过降低局部的皮肤温度，促使损伤的毛细血管收缩痉挛，能够减少局部出血，缓解疼痛。
另外，在扭伤超过48小时以后，就需要及时的采取热敷治疗。可以采用毛巾热敷，理疗，烤电，提高局部的温度，舒张血管，也能够减轻缓解病人的临床症状。
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