十个月宝宝辅食食谱
大多数发育正常的十个月宝宝，已经开始萌出乳牙，而且消化功能和咀嚼功能都较前有了明显的提高。
如果孩子前期辅食添加顺利，没有消化系统症状。在十个月的时候，在添加辅食时就可以添加一些固态的食物。注意在辅食加工时不要过于精细，尽量减少泥状食物的摄入。可以给一些固态食物，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。此时可以给孩子吃一些碎肉、碎菜。日常生活中饮食的食材绝大多数孩子也可以食用，只是需要加工成尽量做成比较小的，相对软的固体食物。这个时候可以给孩子吃一些软米饭、馒头、包子，甚至是煮的比较烂的皮、比较薄的饺子以及猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等。还可以给一些香蕉、面苹果等水果的摄入。
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