奶酪棒多大宝宝可以吃

　　奶酪是一种口味很香甜的零食，而对于很多的小宝宝们来说，奶酪棒里面也含有很丰富的营养，吃了之后对身体也有好处，但是奶酪棒也是很油腻的一种食物，需要到了一定年纪之后宝宝才可以吃。

　　宝宝在六个月左右时可以添加辅食，也就是这时宝宝就可以开始吃奶酪棒了，但是有的奶酪棒里面的盐含量会比较高，此时家长们如果想给孩子吃，也要选择一些低钠的奶酪棒，这样相对来说不会对宝宝的肾脏以及身体造成很大的负担。

　　但我们建议是宝宝可以在8-10个月左右再开始吃奶酪棒，这样对宝宝的身体不会造成很大的负担，也不容易出现问题。

　　到了一岁之后，宝宝就可以正常吃奶酪棒了，不仅可以当做日常的零食来食用，对宝宝的身体发育也有很大的帮助，奶酪棒里面含有丰富的蛋白质、钙物质、维生素和矿物质等的营养元素，能够帮助促进宝宝的身体发育，对宝宝的身体健康有很大的好处。

　　在吃奶酪棒时，家长们要注意看宝宝有没有奶制品过敏或者是有乳糖不耐受等的问题，确定宝宝的身体有这些问题之后，最好不要给宝宝吃，避免对宝宝的身体健康造成损伤。

奶酪棒的营养价值 奶酪棒多大宝宝可以吃

奶酪棒是将奶酪做成合适的大小，让孩子能够方便携带，以获取每日的钙质和其他营养元素。别看这样一个小小的奶酪棒，但是它的营养价值却是不可小觑。下面我们来看看奶酪棒的营养价值。

奶酪棒的营养价值

奶酪棒含有多种维生素，叶酸，钙，磷，镁等微量元素，脂肪，蛋白质等营养成分，可以满足人体的生理需要。奶酪棒里的乳酸菌和代谢产物，能够帮助人体维持肠道正常菌群，所以能缓解便秘。吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量，从而抑制虫牙的发生，起到保护牙齿的作用。

奶酪棒多大宝宝可以吃

1.六个月大的宝宝，就可以添加辅食，在这以后，适量给宝宝吃一些奶酪棒就可以。不过不要刚开始给宝宝吃辅食的时候，就给宝宝吃奶酪棒。奶酪棒不要选择太咸的，可以给宝宝适量的吃一些低钠的奶酪，钠元素也是宝宝身体必不可少的，能有效的维持着电解质平衡。

2.很多宝宝消化吸收能力弱，如果过早的吃这些高蛋白、高脂肪的食物，很容易造成肠胃吸收受影响，还会引起消化不良。所以奶酪棒宝宝不要吃的太早，如果宝宝吸收能力不好，可以在一岁以后吃。

吃奶酪棒的注意事项

1.奶酪棒＋菠菜

影响钙的消化吸收奶酪棒中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，菠菜中含有大量的草酸，而奶酪中则含有钙离子，一旦菠菜和奶酪棒中的钙质一结合，对于肾结石和胆囊结石人群就会引起结石，还影响钙的吸收。而且菠菜富含VC，奶酪棒中的金属离子很容易使VC氧化而失去本身的营养价值。

2.不可以吃太多

因为这种食物会造成饱腹感，会影响其它食物的摄入。而且要选择脂肪含量低的奶酪棒，以免造成宝宝的肠胃吸收不好。在宝宝接受一种新食物的时候，一定要先进行尝试，一次性不要吃的太多。

3.奶酪棒＋莴笋

导致消化不良，或腹痛腹泻奶酪棒是油脂性食物，而莴苣性寒，对于脾胃虚弱或者消化不良人群，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。

4.奶酪棒+鲈鱼

引发痼疾奶酪味甘酸、性平，具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效。鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用。因鲈鱼含有微毒，和奶酪棒同食可加大毒性。对于食物过敏或肝肾功能有损害人群同时食用还会引发起痼疾。

相信大家看完上文的介绍后，对奶酪棒的营养价值已经有了自己的认识了，此外还介绍了奶酪棒多大宝宝可以吃及吃奶酪棒的注意事项，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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