睡觉前喝水好吗

网友投稿疾病库 2023-02-12

睡觉前喝水好吗

　　睡觉前喝水有没有好处，这个是因人而异的。如果患者有肾脏疾病史，睡觉前不适合饮水，不然会加重肾脏负担，引起水肿加重。

　　对于血液粘稠的患者，睡觉前饮水是有一定好处的。睡觉前饮水可以稀释血液，预防血栓的形成；而对于健康人，睡前可以少量的饮水，但是不可以过多，以免夜间排尿次数增加影响睡眠质量。

睡觉前喝水好吗

许多人喜欢在睡觉前喝一杯水，有人说睡觉前喝水会加重肾脏的负担，导致第二天晨起以后眼角的浮肿，增加了起夜的次数，但睡前不喝水，又增加了血液黏稠度，阀门心血管事件。对此，就是从肾科和心血管科的专家联合指出，睡前喝水并不用太多的担心。对于绝大多数人来说的话，睡前喝水没有什么坏处，但是关键是适量，喝一杯水，问题不大，但是喝多了，肯定会导致睡眠质量的下降，比如增加了这个起夜的可能性等等的这些。应该来说的话，我们喝水还是建议，每天分不同的，多次少量的这种饮水，对于血液的缓解，应该来说效果更好。所以，睡前可以喝水，但不宜喝过多。但是如果有心血管疾病，心衰的病人或者是肾功能不全的病人，则不建议这种多喝水。

睡觉前喝水会肿胀吗

大部分人在睡觉前喝水是不会导致水肿的，因为人体有自身的代偿机制，并不是说一喝水就会导致水肿。如果患者有新功能病变心功能不全。在睡觉前如果饮水过量，在饮水以后进行平卧，下肢的血液会回流到人体的上半部分，尤其会积压在肺部，导致肺淤血的加重那时候病人就会出现水肿，身子呼吸困难需要做起来才会好一些。实际上还有一种人群就会有可能出现这种饮水会水肿，也就是肾功能不全的病人或者是有低蛋白血症或者有排尿困难的病人，饮水过量就会引起眼皮或者是下肢肿胀。如果是轻微的肿胀就可以观察一下。如果水肿比较严重，那时候应该到医院尽快的去就诊，进行肾脏抽血的化验，看看是不是有肾功能不全。所以大部分人睡觉前喝水是不会引起肿胀的，如果引起严重的水肿就是尽量要除外一下有没有器质性的病变。

睡觉前喝水眼睛水肿是什么原因

睡觉前喝水眼睛水肿的原因有很多，常见的有睡眠时间不足、肾功能不全或肾功能障碍、眼部炎症等。具体分析如下：

1、睡觉前喝大量水容易造成频繁起夜上厕所，常会导致睡眠时间不足，从而引起第二天出现眼睑水肿的症状。

2、也可能是肾功能不全或肾功能障碍引起：在睡觉前喝水之后，由于肾脏的代谢功能不好，易导致水分潴留在体内，而眼睑属于人体全身组织最薄的部位，且组织很疏松，因此容易发生液体积聚而导致水肿，所以会出现眼睛水肿的症状。

3、可见于眼部炎症：由于眼部炎症易影响眼周对水分的代谢，喝水过量时易出现眼睛水肿的现象。

针对睡觉前喝水引起的眼睛水肿，可在睡觉前适当减少水分的摄入量，此外，还需针对具体情况进行分析和治疗。若为肾功能不全或肾功能障碍造成的，需先针对引起该病的病因进行治疗，如果达到尿毒症水平，肾脏替代治疗是最关键的治疗方法之一。若为眼部炎症引起的，需针对病因进行治疗，如针对细菌所导致的结膜炎、角膜炎等，需使用抗细菌的药物，包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氧氟沙星眼膏等。以上处方药的使用需在专业医生的指导下根据实际情况用药。